[回答] 归脾丸是不能作为补阴虚或补阳虚的药物的。归脾丸的作用主要是补气健脾，还有滋阴养血的作用。对于治疗心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头晕乏力，食欲不振，便血都有不错的效果。

[回答] 阴虚的人容易烦躁，情绪容易冲动，还会经常头晕，耳鸣和失眠多梦、还总是忘记事物。阳虚体质的人会有明显的精神缺陷、懒惰，身体很冷，手脚也很冷，吃东西时不容易消化，消化功能异常后，食欲也会受到影响。

[回答] 归脾丸为中成药物，主要功效为补益气血，健脾养心，归脾丸。需要饭前进行服用的，考虑饭后服用，由于食物的作用，药物的不容，吸收效果不明显，所以宜饭前服用。

[回答] 阴虚是指阴液的亏损，阴液指精血和津液，它们是负责滋润以及濡养全身的脏器，出现了亏损则容易燥热，这就是阴虚燥热，阴虚体质的人通常表现出阴虚体质的人通常表现出潮热盗汗、失眠多梦、心烦气躁、颧红咽干、口干、舌红少苔、小便黄少、大便干结等等颧红咽干、口干、舌红少苔、小便黄少、大便干结等等。

[回答] 分辨脾阳虚还是脾阴虚，脾虚以气虚为主，没有明确的区分阴虚和阳虚，另外脾喜燥恶湿，脾气亏虚之后可以出现水湿内停的情况，出现影响消化，水肿等表现，病人现在什么症状，吃饭怎么样，大小便情况如何，另外注意排除其他的器质性病变所致，可以辨证论治使用中药调理治疗。

[回答] 阳虚体质是因为脏腑的功能出现了失调，身体里面阳气不足，或者是身体怕冷口渴、四肢不温、小便清长、尿少浮肿、身体肥胖引起的，还有可能是长时间的处于阴暗潮湿的环境，经常吃一些生冷的食物导致的，平时一定要适当的参加一些体育运动来增强体质。

[回答] 人参归脾丸最好在饭前半小时口服这样更利于人体吸收药效。患者一定要在医生的指导下合理使用药物，避免私自滥用引起身体不适或者是出现副作用，人参归脾丸具有健脾和益气还具有补血养心的功效，对于气血不足和心脾两虚都有很好的治疗效果。

[回答] 阳虚体质吃吃一些含有高热量的食物，比如说也可以适当的吃一些红枣，或者是红豆，也可以多吃一些阿胶之类的东西这样能够调理阳虚的体质。阳虚体质的患者在下雨的时候一定要注意保暖，尽量的不要着凉，因为阳虚体质很容易怕冷的，所以特别容易出现疲倦的情况。

[回答] 归脾丸主要是益气健脾，养血安神用于心脾两虚。气短心悸，失眠多梦等等，益母草是活血调经，用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少，一般都是早饭前晚饭后温水送服即可。

[回答] 保持情绪舒畅，减少不良情绪对身体的影响，多晒太阳，不直接吹风扇，不过低调节空调温度，不长时间呆在树荫等水汽较大的地方。多进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑、快走。