[回答] 产妇可以吃水果、坚果之类的零食，这样并不会影响身体的健康，同时也能够及时补充体内所需的营养，尽量不要吃过于生冷、辛辣、带有刺激性的食物，否则也会影响自身的健康。

[回答] 可以把这些零食分成几类，一类是主食类的零食比如说像饼干、面包包括一些烤馒头片等等，一类是蛋白类的零食比如像煮鸡蛋，像酸奶、还有一些豆腐干、牛肉干等等，一类的是蔬果类的零食比如说像苹果，一类是坚果类的零食像各种各样的花生、核桃瓜子、杏仁、开心果等等。

[回答] 女性坐月子期间，由于哺乳要求，母儿双方面的营养需求，所以说月子里的饮食也非常重要，除了正常的高蛋白，低脂肪，多种含有多种维生素的食物以外，还可以适当的吃一些小零食。比如，葡萄干，开心果，核桃仁，既可以补充能量，又可以促进乳汁分泌。蛋糕，月饼，饼干，内含丰富的蛋白质，葡萄糖，多种维生素，矿成分，哺乳期的女性可以适量食用，但是不要吃得过多，以免引发肥胖。

[回答] 产妇月子里最好不要吃零食，零食一般含有糖分，可能会对牙齿造成一些刺激，也容易导致身体长胖。在坐月子期间尽量多吃一些有营养的食物，多喝汤水能够促进乳汁分泌，而且还能够补充身体的营养，可以喝小米粥、骨头汤、鲫鱼汤，能够通过乳汁促进胎儿发育。

[回答] 下奶可以喝鲫鱼汤、骨头汤能够促进乳汁分泌，而且还能够补充身体的营养，也可以多让孩子吮吸下奶也挺好的。尽量不要吃韭菜等辛辣刺激的食物容易造成乳汁回流，平常一定要保持心情舒畅，如果经常爱生气压力大，也有可能会导致乳汁分泌不通畅。

[回答] 让婴儿吸吮产妇的乳头。能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。尽早建立催乳反射和排乳反射，可以让乳汁来的早而且多。适当地进补催乳食物，产后24小时内、产后三天进行乳房按摩。

[回答] 产妇顺产后可以多吃一些鱼肉、羊肉、牛肉还有海鱼肉等等，还可以多吃一些动物肝脏，比如猪肝等，也可以把肉炖成汤，里面加一些枸杞或大枣等等，既有营养又同时可以补充水分。

[回答] 糖尿病只要不含糖的零食都可以吃。但是需要注意，吃了零食后，主食的量需要相应减少。一般建议在两餐之间吃零食，且要注意控制量，一次不宜吃多。除了含糖的零食外，含有高脂肪、高热量的零食也不建议多吃，比如薯片、饼干、油炸、烧烤等。市面上有些零食打着无糖的旗号，可是却含有较多的热量和脂肪，这类零食即使不含糖，在吃过后也会导致血糖的升高。

[回答] 减肥期间是可以选择一些适合的零食吃的，但是要选择一些脂肪低、蛋白质低的零食。未经过精细加工的谷物、脱脂奶制品、坚果等，适当减少正餐和碳水化合物的摄入，起到减肥的作用。

[回答] 血糖高患者可以吃黄瓜，西红柿柚子等，不能吃含糖量高的食物。经常测量血糖，以免血糖增高会影响正常的生活。必要时需要吃一些降血糖的药物进行治疗。如果血糖得不到控制的话，患者可能会导致事物模糊，或者是伤口不容易愈合，等情况发生。