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顺产妇可以吃什么零食呢
李倩 主治医师 南京妇幼保健院
三甲
[回答]
可以吃干果类零食如核桃杏仁开心果碧根果等通常含有丰富的维生素E亚麻酸以及磷脂等,促进大脑的发育有非常要的作用水果是一种非常好的零食如苹果葡萄、西瓜、黄瓜、西红柿、桃子等具有丰富的维生素含量且可以补充身体水分具有美容养颜的功能非常适合孕妇食用。
产妇可以吃什么零食
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
产妇可以吃水果、坚果之类的零食,这样并不会影响身体的健康,同时也能够及时补充体内所需的营养,尽量不要吃过于生冷、辛辣、带有刺激性的食物,否则也会影响自身的健康。
产妇可以吃什么零食
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以把这些零食分成几类,一类是主食类的零食比如说像饼干、面包包括一些烤馒头片等等,一类是蛋白类的零食比如像煮鸡蛋,像酸奶、还有一些豆腐干、牛肉干等等,一类的是蔬果类的零食比如说像苹果,一类是坚果类的零食像各种各样的花生、核桃瓜子、杏仁、开心果等等。
坐月子期间产妇可以吃什么零食呢
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
女性坐月子期间,由于哺乳要求,母儿双方面的营养需求,所以说月子里的饮食也非常重要,除了正常的高蛋白,低脂肪,多种含有多种维生素的食物以外,还可以适当的吃一些小零食。比如,葡萄干,开心果,核桃仁,既可以补充能量,又可以促进乳汁分泌。蛋糕,月饼,饼干,内含丰富的蛋白质,葡萄糖,多种维生素,矿成分,哺乳期的女性可以适量食用,但是不要吃得过多,以免引发肥胖。
适合孕妇产妇补血益气健脑零食有哪些呢
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
花生又称为长寿果或植物肉。它有和胃、健脾、润肺、化痰、养气之功效。板栗有补肾强筋、养胃健脾、活血止血之功效。红枣具有补血安神、养胃健脾、补中益气等功效。孕妇吃零食原则营养第一,选择富含各种胎宝贝营养需求的零食,能够通过零食补充钙质、蛋白质等。
做月子期间的产妇能吃什么零食
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
哺乳期尽量不要吃生冷辛辣,过硬的食物,其他的食物是可以的,像蛋糕点心,膨化食品等都可以吃的。尽量的,适当的吃瘦肉,鱼,蛋,大豆,奶蔬菜,少吃零食,如果吃甜食过多也容易患龋齿的,而且还可能容易,引起肥胖。产后42天需要去医院检查的,看看子宫阴道宫颈恢复的情况。
孕妇适合吃什么零食
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以吃的零食很多,比如可以多吃蔬菜水果,比如多吃西红柿,黄瓜,吃苹果,桔子,葡萄,还可以吃饼干,坚果,最好多吃核桃,可以补脑。孕期最好注意休息,加强饮食营养,最好饮食多样化,有助于宝宝发育,最好不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,孕期最好保持大便通畅,如果便秘,大便时用力过大,容易引起流产或者早产等。
低血糖适合吃什么零食
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
低血糖可以吃含糖的食物,比如白糖、冰糖、黄糖,还可以喝糖水或者是含糖的饮料,以及糖果、饼干、面包、馒头等都可以缓解。如果低血糖症状比较严重,有可能是因为低血糖导致昏迷的病人,要给予葡萄糖静脉注射。
糖尿病适合吃什么零食
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病患者饮食治疗是基础治疗,对血糖的稳定,并发症的产生都有着重要的意义。糖尿病患者吃饭有严格要求的。糖尿病患者的加餐可以是苏打饼干、木糖醇的点心,花生米不能超过30粒,核桃不能超过2个,杏仁10个,葵花籽30g,南瓜子30g。
月子里能吃什么零食
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答]
对于月子期间的产妇,由于在产后通常食欲不是特别好,而且每天都是清淡低盐低脂食物,所以可以吃一些小零食来增强食欲。而月子里能吃的零食,常见的就是各种坚果,包括常见的核桃、瓜子、大枣、花生都可以食用。因为这类坚果含有丰富的油脂,食用以后既可以补充身体的各种营养元素,而且还具有润肠通便的功效,所以非常适合月子期间便秘的产妇。
已经到底了