[回答] 首先你得改善你现在的状况，调整心态，减轻压力，保证乐观的生活态度，保证充足睡眠质量，你能做到这些的话，这些症状就会减轻的，再着到正规医院内分泌科就诊，排除代谢性疾病。

[回答] 心慌害怕胸闷气短不一定是患了焦虑症，突然发生的心慌气短胸闷症状，首先考虑快速性心律失常或者急性冠脉综合征，多数见于冠心病、心肌炎、心力衰竭等。

[回答] 焦虑症心慌应该注意调节自己的压力才行的，还可以用点调节神经的药物进行对症的治疗看看的，轻重焦虑的消除主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先的一点是要意识到自己这是焦虑心理，要正视，不要用自认为合理的其他理由来掩饰存在。

[回答] 焦虑症引起心慌可以通过心理的方式进行治疗，还可以服用抗精神类的药物治疗，患有焦虑症一般会出现焦虑和紧张不安的情况，还可能会出现心慌和气短的症状，一般是因为工作环境压力过大的原因导致的，还可能是由于人际交往的原因，严重还可能会出现抑郁症的情况。

[回答] 焦虑症引起的心慌和害怕一般主要在医生指导下通过一些镇定的药物来进行治疗。焦虑症有可能会导致出现头晕和头痛的情况发生，有可能会导致出现情绪的紧张，或者是导致出现失眠多梦的情况，生活中一定要注意缓解下压力，尽量避免发生出现压力太大的。

[回答] 可能是焦虑症，一旦确诊是焦虑症，就进行系统的抗焦虑治疗。或者采用放松训练的方法，可以解决患者长期以来形成的紧张不安、放松肌肉使全身的心身平衡。

[回答] 焦虑症又称焦虑性神经症，发作时以惊恐状态为主要表现，患有焦虑症通常会表现为对自身身体细微的感受，过于在意，通常是肠胃的蠕动和心脏的跳动，因为生理上很难受，会觉得本身得了心脏病之类的疾病，从而加重焦虑。

[回答] 心慌害怕考虑是以下几种原因导致的：可能是与自己的身体体质虚弱，气血虚弱有关，可以服用药物。可能是心悸引起的，可能出现头晕，乏力，胸闷，心慌不安，心跳加快，晕厥等症状，可以服用消炎药，去心内科检查确诊后对症治疗，注意保持睡眠，调整心态，多做运动。

[回答] 平时应要尽可能放松自己的心情，不要总是高度紧张，不然慢慢的会神经衰弱，从而引起一些其他的疾病。日常可以适当的做一些体育锻炼，从而增加身体免疫力，注意调理日常的饮食习惯，多食用一些时令蔬菜和水果，忌食辛辣，油腻，海鲜等刺激性食物。

[回答] 是气血不足，神经衰弱，心脏神经官能症导致的。要及时就诊，做常规的身体检查，身体的具体情况，同时对患者进行心理辅导，让医生亲自告诉其身体的具体情况，让其心理放松，缓解症状。