[回答] 为了有效避免宝宝睡觉出现鼻塞的情况，在宝宝晚上睡觉之前之前让宝宝泡一个热水脚，通过泡脚的方式让热气从宝宝的脚部传递到宝宝的全身，这样可以有效减少宝宝睡觉鼻塞的发生几率。

[回答] 孩子晚上睡觉时出现鼻塞、流鼻涕，考虑与感冒或鼻炎有关。感冒一般病程七天左右，平时注意避免受凉感冒，多饮水，营养均衡，适当运动，增强体质。

[回答] 晚上睡觉时出现鼻塞，首先考虑是伤风感冒引起的，包括风热感冒、风寒感冒，风热感冒表现为鼻塞、流黄稠鼻涕、咽喉肿痛、发热出汗等，风寒感冒表现为鼻塞、流清涕，恶寒发热等，白天正常活动时鼻塞症状减轻，是由于在睡觉时重力的关系，出现了鼻部的充血、水肿等情况导致鼻塞，好好休息，注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物。

[回答] 小孩睡觉鼻塞一般可以揉搓宝宝的耳朵或者让宝宝趴在床上搓宝宝的背部来缓解症状。严重的会引起流鼻涕和打喷嚏以及鼻子发炎等症状，有可能是因为感冒或者是着凉引起宝宝鼻塞，平时可以多晒晒太阳，多喝点温开水，有利于促进身体的新陈代谢。

[回答] 小孩子的鼻黏膜由于还没有发育好，因此鼻子就会很敏感，有可能受一丁点刺激就会鼻塞，无论是冷空气，还是热空气，都很容易导致鼻塞。

[回答] 首先要保持孩子房间内比较适当的温度以及湿度，不要温度过高或者是湿度过大，也不要特别的干燥，尽量的要保持开窗通风，保持房间内有新鲜的空气。可以给孩子变换一下体位，也就是换一下孩子的睡眠的姿势，或者体位从仰卧位变成侧卧位，或者从侧位变成仰卧位，更换一下睡眠姿势，也可以缓解孩子鼻塞的症状。如果宝宝有呼吸道感染或者是鼻炎、鼻窦炎而引起的鼻塞，进行一些药物的对症治疗，来治疗这些感染的情况。

[回答] 鼻炎晚上睡觉鼻塞可以使用滴鼻剂来改善，患有鼻炎的情况，在平时的时候一定要做好自身的保暖措施，不要使身体受凉，在外出的时候可以选择带一个口罩，能够有效的避免外界对鼻腔的刺激，防止鼻炎的发作，平时可以适当的使用一些淡盐水来清洗鼻腔。

[回答] 小孩儿晚上睡觉鼻塞多是由于鼻中有异物或受凉引起导致的鼻塞，当发生鼻塞现象的时候，首先可以通过热敷来解决，将一张干净的纱布或者柔软的毛巾，通过热水浸泡之后，放在鼻翼或者鼻孔热敷几秒，重复多次。这样让鼻腔得到湿润，缓解鼻塞症状。

[回答] 由于小孩子在感冒时鼻黏膜充血肿胀，鼻腔内分泌物增多，导致鼻子不通气，可以用湿毛巾敷在鼻根部，能起到一定的缓解作用。也可以用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，并且拖出来。

[回答] 晚上睡觉出现鼻塞的情况中医认为主要是由于寒邪袭肺，肺气不宣引起的一种现象，可能跟受凉等等原因有密切的关系。如果鼻塞的症状比较严重，可以使用呋鼻剂滴鼻，但是这个药物属于血管扩张剂，不能长时间使用，否则有可能导致萎缩性鼻炎的形成。