[回答] 孕妇宫缩一定要给予的送往医院，尽量避免发生出现病情的加重，而且出现了子宫宫缩的情况，一定要避免发生出现流产或造成的情况，发生在怀孕期间尽量不要出现刺激性的食物，刺激性的食物有可能会引发宫缩的情况。一定要注意合理的休息，尽量保持良好的睡眠。

[回答] 如果孕妇宫缩比较频繁，并伴有腹痛、阴道出血等症状，这时准妈妈应该及时去医院寻找医生的帮助，可以在医生的指导下服用抑制宫缩的药物，以防发生早产。如果宫缩的次数在每小时10次以下，而且没有腹痛和其他的症状，这时准妈妈注意休息即可。需要注意的是，准妈妈切记千万不要自己去买药物服用，以免影响胎儿的生长和发育。宫缩这种症状一般会出现在开始分娩前的1个月左右，而且随着时间的推移可能会越来越频繁。

[回答] 假性宫缩属于生理性宫缩，是怀孕期间的一种生理现象，不需要特殊处理，顺其自然就可以了。假性宫缩不会导致宫口开大，也不会导致早产发生。而且假性宫缩只是有肚子发紧发硬的感觉，不会导致胎儿缺氧，也没有腹痛，腰酸，或者见红等不舒服症状。

[回答] 由于每个孕妇的体质差异，以及感觉敏感性不同，所以孕妇宫宫缩的感觉会因人而异。有的孕妇在出现宫缩时，只是单纯感觉到腹部有发紧发硬，但没有其他不适现象。而有的孕妇除了有腹部发紧发硬，还会伴有下腹部的坠胀疼痛现象。

[回答] 孕妇宫缩表现为有规则的子宫收缩。但是宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短。在妊娠的最后几个月表现为不规则宫缩，尤其是最后几周内。

[回答] 怀孕宫缩是一种正常的生理现象，随着时间的推移，宝宝也会越长越大，这个时候子宫也就会变大，在子宫变大的这个过程中，就会有宫缩的现象，且孕妈妈的腹部会感觉到明显变硬，这种宫缩不会有痛感，会在持续数小时后停止。

[回答] 孕妇宫缩会出现肚子发硬和发紧的现象，也可能会导致下腹出现对这样的疼痛感。宫缩通常是阵发性的，而且间隔的时间也是不同的，如果出现了宫缩不规律的现象，就有可能是先兆流产的现象，及时的送往医院进行代查，而且要监测产程和宫缩状况。

[回答] 孕妇宫缩应平卧，闭目，以鼻深呼吸，以口深呼吸放松腹部，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。宫缩严重的是需要去医院就诊的。注意不要太劳累。

[回答] 宫缩不强烈时，先慢慢观察，看自己是不是已经超过生产期了。如果已超过预产期两周多。可以去医院咨询医生。必要时，可以医学方法来进行催产。宫缩不够强烈，适当的时候可以爬楼梯，吃完饭散步，做一些比较轻松的有氧运动。

[回答] 如果孕妇宫缩比较频繁，并伴有腹痛、阴道出血等症状，及时去寻找医师帮助，可以在指导下服用抑制宫缩的药物，以防发生早产。如果宫缩的次数在每小时10次以下，而且没有腹痛和其他的症状，注意休息即可。