[回答] 因为多吃粗纤维食物形成的粪便少，在肠道中停留的时间比较短，而且致癌物也比较少，而肉类形成的粪便在肠道中形成的时间较长，代谢产物含有较多的致癌物质，对肠道刺激很大，多吃粗纤维食物可以预防大肠癌。

[回答] 每天多吃蔬菜水果，长期吃蔬果能将患癌机会减少一半以上，多吃菠菜、青菜、西兰花、胡萝卜、香蕉和苹果能远离大肠癌，适当喝茶，喝茶有着积极的抗氧化效果，茶叶中富含大量的茶多酚等其他有效成分可以有效防止衰老和癌症。

[回答] 可以预防大肠癌的水果就是草莓、紫菜、火龙果等。草莓中含有鞣花酸，能保护机体免受致癌物的伤害，尚有一定抗癌作用。它还有生津止渴、利咽润肺之功用，对癌症放疗反应、减轻症状有益。

[回答] 可以多吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物可以预防老年斑形成。老年斑有可能是身体内的细胞衰弱导致的，也有可能是身体内的色素沉积导致的，可以配合医生的指导使用些药物疗效治疗，也可以通过激光的方法来去除。治疗期间要随时观察自己的身体变化。

[回答] 吃核桃和花生葡萄鱼类等食物可以预防老年痴呆。核桃含有多种机体所需的营养成分，如卵磷脂，不饱和脂肪酸和多种抗氧化剂。对老年痴呆的预防起了重要作用。花生对大脑发育和增强记忆力有较好的帮助。

[回答] 大肠癌术尽量多吃一些流食和半流食的食物，多吃一些流质或者是半流质的食物。在手术之后体质是比较虚弱的，而且肠道的消化功能也是不好的，一定要及时的进行改善一下，尽量避免发生出现肠道的疾病加重，保持一个良好的饮食规律，避免吃一些太辣的食物。

[回答] 水果包括草莓、橙子、橘子、樱桃、苹果、哈密瓜、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。所以大肠癌吃几种水果都是对身体非常有好处的。

[回答] 预防大肠癌吃绿色的蔬菜比较好，比如芹菜以及菠菜和油麦等等。如果想要预防大肠癌的话，平时在饮食上尽量不要吃一些垃圾食品，比如火锅以及麻辣烫之类的，而且还要注意养成良好的排便习惯，并且尽量不要抽烟以及喝酒，否则也有可能会增加患上大肠癌的几率。

[回答] 预防高血压可以吃醋拌木耳、金银花泡水，银杏叶等这些都可以预防高血压。平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，其实只要是通过运动和饮食疗法，对预防高血压都会有帮助的。

[回答] 可以食用牛奶、大豆、茄子。多食用绿叶蔬菜、瓜果、谷物等，比如菠菜、芹菜、油麦菜等，进低盐饮食，控制食盐的摄入量，做到清淡饮食。