[回答] 这个医学上称之为睡眠障碍，睡眠障碍可以见于很多疾病。常见引起睡眠障碍的原因是植物神经功能紊乱出现的脑内神经递质代谢的紊乱，如五羟色胺增多，病人会出现睡眠障碍，焦虑表现。

[回答] 每天睡不着，考虑是睡眠障碍，又叫失眠，主要是由于精神紧张、过度劳累或者情绪焦虑导致的，多是由于植物神经功能紊乱，影响了脑内递质代谢的异常，病人就可以出现每天睡不着。

[回答] 老是胡思乱想睡不着考虑是因为精神因素导致的睡眠障碍，缓解的方法有避免过度的劳累，避免长时间的脑力劳动，学会释放压力，让心情放松，尤其是睡前避免思虑过度，可以听听柔和的音乐，睡前半小时用热水泡脚，有助于提高睡眠质量。还可以适当的辅助促进神经代谢、提高神经营养的药物。

[回答] 失眠天天睡不着可以在晚上睡觉前适当做一些运动，也可以用热毛巾热敷头部，促进血液循环。也可以吃一些帮助睡眠的药物。调整日常生活方式，不要过度的劳累，保持良好的心情，可以睡前用热水泡泡脚，听听柔和的音乐。

[回答] 晚上睡不着，是一种睡眠障碍。可以由多种疾病引起，比如神经衰弱的病人可以出现。病人主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难，睡眠过程中容易醒，也可以出现睡眠时做梦较多，影响睡眠质量。也可能是由于焦虑症或者是抑郁症引起，焦虑症的病人可以表现为入睡困难，睡眠时做恶梦较多，同时可以出现一些心理症状，可以表现为焦虑、烦躁不安和惊恐害怕。

[回答] 天天睡不着应该不是抑郁症，很有可能是由于脑神经衰弱所引起的一种病情，可能是由于用脑过度以及过度疲劳所导致。抑郁症属于心理障碍所导致的一种病情，可能会出现神情低落，少言寡语，还会引起情感障碍，可以到正规的医院做一个详细的检查。

[回答] 是由于失眠影响的，可能跟精神因素，心理因素，过度劳累，熬夜有直接的关系。另外本身可能有一些精神疾病，比如抑郁症，焦虑症，精神分裂症。

[回答] 出现天天睡不着失眠的现象后，可以在晚上睡觉前适当做一些运动，也可以用热毛巾热敷头部皮肤，促进局部血液循环，以此来辅助睡眠；如果病情没有缓解的话，可以去医院检查一下具体原因，有条件的可以定期去按摩头部。

[回答] 调整好作息时间。生活有规律。平时加强锻炼，增强体质，增强身体免疫能力。常常参加集体性的活动。中午适当午休。晚上不做剧烈运动不吃味道辛辣等刺激食物，不做容易引起兴奋的事。

[回答] 天天晚上睡不着觉，有可能是失眼症引起的症状，也不能排除神经衰弱等身体上的病变的，可以先去医院神经内科检查一下，如果有事情，这样也可以得到专业的指导和治疗，现在毕竟病因不明，盲目的用药，是会出现一些问题的。