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长期吃花生可以降低血压吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以食用醋泡花生,醋泡花生可以降低血压,软化血管。血压高,可以吃花生米。但不可以多吃,因为花生含有一定量的脂肪,而且花生吃多了不容易消化。高血压病人饮食原则以低盐,低脂,高钙食物为主,多吃绿色蔬菜,新鲜的水果。
生花生能降血压吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 生花生没有降压作用,高血压主要是动脉粥样硬化有关系,而此现象主要与血脂高有影响,因此不要吃花生米,但是可以食醋浸泡数周后再服用,有软化血管的辅助作用。花生米含有较高的脂肪和蛋白质,因此高血压患者虽然可以吃,但是不要多吃。
吃茼蒿可以降低血压吗
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 吃茼蒿可以降低血压的。茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压、补脑的作用。它还含有较多的粗纤维,能够促进消化、润肠通便、降低胆固醇,对高血压病人大有好处。因此高血压病人是可以适量吃茼蒿的。
哺乳期可以吃生花生吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。花生含有不饱和脂肪酸,如果在盛产当季,能得到一些新鲜生花生,可以在经过清洗以后食用。但应注意:保持手和食物的清洁。不宜过量,因为花生含较高油脂。
吃生花生可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃生花生不可以减肥。花生米含脂肪量很好,吃多了还会增肥。吃生花生对胃有保健的作用,并没有太明显的减肥瘦身作用,想要减肥瘦身,最好是通过控制饮食和运动的方法。
吃生花生可以补血吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 花生本身不具备补血的功效,但是花生的外皮又叫红衣,是有一定的补血效果的。所以如果出现贫血的症状通过吃花生来补血,建议带着花生的皮一起吃,而且红色皮的花生效果更好。但是花生不建议多吃,吃多会引起腹胀,消化不良等症状,如果一旦确诊有贫血的症状,建议服用一些含铁丰富的食物,还可以服用一些补血口服液来治疗。
降低癌症发病率可以吃花生吗
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 降低癌症发病率可以吃花生的,但一定要适量,不宜过多,容易引起腹胀,腹泻等症状,花生能给人带来一定得饱腹感,会相对减少一天的进食量,降低癌症发病率少吃花生。
吃生花生可以降血压吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 花生米含有较高的脂肪和蛋白质,因此高血压患者虽然可以吃,但是不要多吃没有降压作用的食物,高血压主要是动脉粥样硬化有关系,而此现象主要与血脂高有影响,因此不要吃花生米,但是可以食醋浸泡数周后再服用,有软化血管的辅助作用。
孕妇可以吃生花生吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃生花生的。生花生中的营养价值比较高,含有丰富的不饱和脂肪酸,对于胎儿的大脑发育有促进作用。花生中的含钙量也比较高,能够促进人体的生长发育,促进宝宝骨骼的发育。
怀孕可以吃生花生吗
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 妊娠初期可以吃花生,花生味甘性平,能够健脾养胃,能够改善脾胃功能,促进营养物质的吸收。且花生中含有卵磷脂、氨基酸、维生素B、维生素C、铁、锌等物质,可以很好的补充妊娠期妇女所需的营养,促进胎儿发育。但应注意适量,切勿过多食用。
已经到底了