[回答] 临产前饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。

[回答] 首先要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒缓。饮食上少量多餐，定时定量。其次适当的用生姜，紫苏，陈皮泡水喝，温中和胃，降逆止呕。对于妊娠呕吐严重者，在中医上见于妊娠恶阻，最优化的方案就是在中医妇科医生的把脉辨证下，选择中药汤剂进行辨证调理。导致饮食不足者也可配合静脉滴注，为人体补充适当的能量。

[回答] 孕妇最好吃一些高蛋白、高维生素、高纤维的食物比较好。在怀孕期间身体需要充足的营养，平时要注意饮食均衡，多吃些排骨汤、鱼汤和海带汤可以很好的起到补充钙质的时候，同时在怀孕早期的时候可以口服一些叶酸片，防止新生儿心血管畸形的发生。

[回答] 孕妇贫血应该在保证膳食平衡的基础上，多补充一些含铁的食物，富含铁的食物有鸡肝，猪肝，瘦肉，红糖，红枣，黄豆，芹菜，黑木耳等，其中黑木耳大枣汤是很好的补血食疗方。另外需要吃一些富含维生素的食物，维生素参与造血，具有促进铁吸收和利用的功能，在新鲜的水果和蔬菜中，含量丰富的有酸枣，杏，橘子，山楂，西红柿，苦瓜，生菜，清笋等。

[回答] 孕妇三个多月平时应该做到营养均衡全面，做到荤素搭配，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，比如说石榴，苹果，香蕉白萝卜，胡萝卜，也可以多吃一些粗粮，多吃一些富含钙锌的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶鱼肉，一定要按时服用一些叶酸，预防胎儿的畸形。

[回答] 可以吃些南瓜、菠菜、花菜和水田芥等，尽量多吃一些玉米，小米等粗粮，少吃一些细粮，增加纤维素的摄入量，还可以多吃一些坚果类的食物，比如说核桃。

[回答] 孕妇早上可以吃一些全麦面包，全麦面包可以保证每天纤维的需要量，同时全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。另外可以每天早上喝一杯牛奶，牛奶中富含钙还有蛋白质。

[回答] 孕妇可以吃胡萝卜，香菇，鸡蛋，肉，粉条，芹菜，白菜等馅儿的饺子。芹菜有降低血压的作用，白菜的营养也比较丰富，胡萝卜还有很多维生素，孕妇的饮食应该营养均衡，各种蔬菜和水果其实都可以适当的吃一些，不过要避免吃的过多，会不消化，产生积食。平时可以适量的进行一些运动，可以散散步，要注意保暖，避免着凉。

[回答] 孕妇晨吐严重吃一些糖类及含维生素丰富的食物，多数女性在怀孕后1到3个月内，常出现妊娠呕吐、恶心，非凡是在清晨或晚上易出现稍微的呕吐，也有的呕吐很严重孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。

[回答] 孕妇可以吃葡萄，葡萄果实中的铁含量相对较高，但补铁不仅依赖于果实。补充铁的来源主要来自富含铁的食物，瘦肉、蛋黄、枣、动物肝、黑米、蘑菇、黑木耳、鸡、鸭、血、猪血、菠菜。