[回答] 韭菜是日常生活中比较常见的蔬菜，属于辛辣食品，具有一定的温肾助阳、健脾理气的功效。少量的吃韭菜有利于身体的健康，但是每天吃韭菜有可能会导致上火，出现口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛等现象，所以一般建议不要吃的特别多。而少量吃韭菜可以吸收韭菜汁中丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动。可以加速胆固醇代谢物在身体内的排泄。

[回答] 韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分，并且有很好的消炎杀菌作用。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的粗纤维比较多，不容易消化吸收，容易有饱腹感，容易刺激肠壁，甚至导致腹泻。

[回答] 韭菜中富含粗纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助人体消化，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，有预防便秘及肠癌的作用。韭菜中含有一种叫做硫化合物的营养物质，能够有效的抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等。

[回答] 吃韭菜对身体的好处是可以起到促进肠胃蠕动的效果，而且还可以有效的缓解便秘以及预防便秘，在吃韭菜的时候炒着吃最好，并且还可以在熬汤的时候适当的放一些韭菜，也可以起到调味的功效。韭菜通常含纤维素是比较高的，而且含有大量的营养元素。

[回答] 天天吃韭菜能够预防肠癌，由于韭菜中含有丰富的粗纤维所以能够增强胃肠蠕动起到促进排便的作用。对人体健康有利，另外韭菜还能够杀菌抗菌经常食用能够预防龋齿，由于韭菜性温属于补品之类的食物，如果使用过多会导致鼻出血，另外有胃病的患者尽量控制不要吃太多。

[回答] 韭菜不仅有很好的食用价值，而且有很高的药用价值，很多传统医学都表明，韭菜可以养肝养脾胃，对降血脂和血压，以及对心脑血管都有很好的推动作用，韭菜含有性兴奋剂，能兴奋性器官，在药典上有起阳草之称。

[回答] 好处是能为人体补充营养。韭菜中的物质能起到消毒杀菌的作用，对普通的感冒风寒能预防，并且对手脚冰凉、腰酸等也有帮助。男人常吃韭菜能补肾壮阳，缓解阳痿、遗精等问题。

[回答] 韭菜对男人有以下作用：1、具有降血脂、祛瘀、解毒作用。有效预防冠心病、动脉硬化和贫血的发生。2、它能保护皮肤和眼睛，美化皮肤，预防感冒，减少哮喘的发生。3、韭菜含有一定的硫化物，可以杀菌消炎。4、韭菜含有大量维生素和纤维素，可以治疗便秘，促进胃肠蠕动。5、它能增加食欲和消化功能。

[回答] 吃人参的好处是相当的多的，通常吃人参能够保护肝脏，提高抗疲劳的能力。还能起到抗衰老的作用，特别是对于身体比较虚弱的，效果是比较明显的。但是并不是所有人都适合吃人参，因此在服用人参之前可以到当地正规的中医院进行咨询。

[回答] 甜瓜有很好的清热清暑的功效。甜瓜中有很高的微量元素钾。还含有大量的天然果糖，能够补充人身体所需要的能量，可以减少体内脂肪的堆积，可以使血压下降，减少血小板的凝集。甜瓜能够清理血液中的胆固醇，可以预防高血脂，其中含有的植物纤维，可以很好的缓解便秘的症状。还对中风有一定的预防作用。甜瓜的果肉可以直接食用，能够止渴，其果肉偏甜，能够消除口臭。