[回答] 可能是肾阴虚引起的一种疾病。这段时间可以适当的口服一些六味地黄丸或者是金匮肾气丸来进行调理，这段时间一定要合理安排好自己的作息时间，晚上不要经常熬夜，要有充足的睡眠时间，平时也可以适当的多锻炼一下身体，这样可以促进血液循环，而且也可以提高自身的免疫功能，有时也可以适当的多吃一些坚果之类的食物。

[回答] 内热外冷有可能是个人的身体体质因素，是身体里面有火热太大。可以根据医生的嘱咐选择知柏地黄丸来调理身体，在日常生活中一定要调整一下饮食的结构，选择清淡的饮食，一定要避免熬夜，放松一下心情，避免有太大的心理压力，少吃一些辛辣刺激性的油腻食物。

[回答] 身体外热内冷，考虑是以下几种原因导致的：可能是体质虚弱引起的，是一种明显的体寒症状。平时注意不要吃生冷的东西，要注意保暖，平时多吃红枣，可以补气血，必要时进行针灸、按摩、理疗等。可以打通体内经脉、促进血液循环、缓解病人的症状。可能是内分泌紊乱引起的，平时睡眠不好，每天晚上睡觉之前喝点牛奶。

[回答] 外热内冷是体寒，体寒偏阴性体质，是指具有抑制，偏寒，多静等特点的体质类型，体质特征为体型适中或偏胖，但较弱，容易疲劳，面色偏白而欠华，食量较小，消化吸收功能一般，调摄精神，起居有常，劳逸适度，饮食调养以及运动锻炼等。对于体寒者，食疗方面进食宜温忌冷，多食温补之品。

[回答] 外冷内热可能是身体内湿热重导致的，也有可能是肠胃消化不良引起的，可以服用人参健脾丸来进行治疗，有健脾胃、促进消化、排除身体湿气的作用。平时在饮食上一定要多吃一些温热性的食物，不能吃大量冷饮，防止加深身体的情况，每天也可以经常运动。

[回答] 所谓内热外寒包括多种病证，主要是指体内有热而又外感风寒之证，而体内之热又有脾胃湿热以及肝郁化热或者阴虚发热等等。如果平时喜欢吃辛辣刺激性以及肥腻厚味食物，其人体内多有湿热停滞，感受风寒之邪后可形成内热外寒之证。亦或者平素肝气不舒郁而生内热，复又外感风寒之邪也可以形成内热外寒之证。另外，素体阴虚之人，虚热内生，外感风寒也可形成内热外寒。

[回答] 外冷内热是什么体质，外表现为寒象，属于真热假寒。常见的症状是，四肢冰冷或者怕风怕冷或者四肢的拘急抽搐，精神萎靡，甚至是昏迷，但这是一种假象，不要被表象蒙蔽双眼，中医认为“热深厥也深”，就是说体内有热时，热的程度越高，在在表现的四肢冰冷越明显，或者昏迷程度越深。

[回答] 如果患者出现外冷内热的情况，很有可能属于虚寒体质，这个时候一定要注意可以通过使用一些中医药治疗的方法来帮助缓解患者的临床症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸达到调养身体的目的。这段期间一定要注意保持清淡的饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 考虑是气机不畅，经络组织引起的，气机郁于体内，不能宣达于外，体表、四肢失于温煦，体内郁而化热，故感觉外冷内热。吃含烟酸的食物和B族维生素，多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。

[回答] 是个人体质下降的表现，需要进行合理地调整，时间越长，恢复越慢。调整好心态养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。