[回答] 红枣南瓜粥最重要的功效就是滋补身体，这种粥品中的多种食材都具有很强的滋补功效，小米有暖胃安神的作用，而山药则具有滋阴补肾的作用，红枣可以补血理气，南瓜则含有多种微量元素和维生素，用它们一起制成的粥品，多种营养会得到最大的发挥，利于人体吸收，对滋补身体功效明显。

[回答] 绿豆和红豆两种食物互不相克，是可以一起煮的，绿豆具有清热解毒，消暑除烦，生津止渴，健脾消食利尿作用的功效，红豆具有利尿消肿，健脾止泻，除湿的功效，二者一起熬粥效果很好。

[回答] 山药和红枣可以一起吃，没什么关系，也不会发生不良反应，山药红枣粥是非常健康的搭配，既可以吃到薯类食物，又可以吃到红枣，补充矿物质铁。

[回答] 红豆和绿豆并不相克，所以可以一起煮粥。绿豆性寒，具有清热解毒、消暑止渴、降低血脂、保护肾脏的功效，红豆性温，主要作用有利尿消肿、润肠通便、催乳等功效，还有保护心血管的作用。红豆和绿豆两者一起煮粥，含有多种微量元素、维生素等，可以加强清热、除湿、消暑、消食、去火的功效。

[回答] 红豆与绿豆一起煮比较少见，主要是人们担心容易中毒或者效果不佳。其实这种担心是不必要的，绿豆可以和红豆一起煮的，事实上两种豆类的功效是在某些方面是很相近的，比如清热降火，利水排毒等功效，完全是可以一起共煮。但有些特殊时候，例如想让红豆起到健脾胃的作用的话，尽量不要与绿豆同煮，因为绿豆本来属于性凉食物，容易伤脾胃。其他的一般目的，完全可以同煮的。

[回答] 是可以一块煮的，红豆可以清热解毒，健脾益胃，利尿消肿，补血生乳等多种功效。绿豆可以清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。花生有助生长抗衰老止血造血之功效。

[回答] 绿豆能和红枣一起煮。用绿豆和红枣煮的水具有清热降火的作用，在夏天多喝一些绿豆红枣水，有着良好的解暑功效。具有补血益气的功效，红枣中含有丰富的铁质，可以促进血红蛋白的生长。具有美容养颜的作用，适合面色苍白的病人服用，可以使面色红润。

[回答] 红豆绿豆花生红枣莲子可以一起放在锅里煮着喝，味道特别的鲜美。平时适当的喝些粥类，对胃来说也非常的好，平时的饮食一定要营养全面，要多样化，可以多吃一些豆类以及肉类富含蛋白质丰富的食物，要多吃绿叶的蔬菜，适当的补充一下体内的维生素。

[回答] 红豆和绿豆可以一起煮粥，1、红豆的功效，利水、消肿、去湿，绿豆的功效：防暑、清热解毒，两者配伍并没有相克之处，不会产生有害物质。2、炎炎夏日，空气中的湿度大、温度高，人体往往受到暑气、湿气以及热毒等病邪的侵扰，红豆和绿豆一起熬粥，能有效的治疗和预防，湿气重、中暑及热毒壅盛所致的疔毒疮疖。另外要注意的是：红豆比绿豆难煮熟。所以应该是红豆先下锅，煮一会儿后再下绿豆。

[回答] 绿豆和红枣是可以在一起煮的。从中医学的角度讲绿豆具有清热、利湿、解毒的功效，而红枣具有补中益气的作用。两种食物混在一起之后不但可以补充气血，改善因气血亏虚导致的头晕疼痛，还可以清除体内堆积的热毒。