[回答] 孕妇一般可以吃紫菜，因为紫菜含有的营养元素也是比较高的，因此平时可以适当的吃一些紫菜，在怀孕期间尽量不要吃辛辣的东西，而且也不可以吃过于生冷的食物。在怀孕早期还可以适当的摄入一些叶酸，因为叶酸可以有效的预防胎儿畸形，一般在怀孕三个月后可以停止叶酸的摄入。

[回答] 孕妇是可以吃紫菜的，因为紫菜的含碘量比较高，对于孕妇来说碘是一个比较重要的营养素。如果孕妇在怀孕期间严重缺乏碘会影响到孩子的智商和生育发展，同时紫菜含有胆碱和钙、铁、能增强记忆力，治疗妇幼贫血。

[回答] 对于孕期的女性，是可以适量吃紫菜蛋花汤的，其中紫菜中含有比较高的蛋白质和钙质，尤其是孕早期喝的话，有利于促进脑部发育，另外紫菜中还含有多种氨基酸，可以更全面的补充胎儿生长所需，对于生长发育是有很大的帮助的。

[回答] 孕妇可以吃紫菜蛋汤，紫菜里面还有一定的钙质和碘能够增加身体所需要的营养，但是尽量不要吃的太多。在怀孕期间的时候，一定要合理的搭配膳食，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶或者是鱼肉，一定要定期的到医院进行检查。

[回答] 孕妇适当的吃一些紫菜有很多的好处，紫菜含有多种维生素，还含有丰富的碘，所以适当的吃一些紫菜有利于胎儿的发育，也有利于提高母亲的免疫力，女性在怀孕期间饮食的均衡非常重要。

[回答] 最好不要天天吃。豆角属于腌制的食品，吃的过于太多可能对胎儿的发育情况造成影响，最好吃一些清淡好吸收有营养的食物，可以吃一些含有铁的食物如芹菜，苹果，鸡蛋瘦肉猪肝，羊肝等动物内脏，最好不要吃辣的，比如辣椒和火锅等之类，对宝宝的成长发育没有帮助。

[回答] 孕妇不可以天天吃外卖，外卖干净卫生不能保证，长时间的吃外卖很有可能就会引起肠胃炎的情况。一定要减少吃外卖的时间，可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，应该多吃些肉类和蛋类，营养一定要均衡全面，才能够跟上身体的营养，需要定期到医院进行检查，看一下胎儿的发育情况。

[回答] 孕妇经常喝小米粥好，它有很多种营养小米粥也是养胃的，对孕妇有一定的好处这个随时可以吃，但是怀孕期间也要多吃些营养价值比较高的食物、蛋类、奶类食物，不要吃凉性的食物。

[回答] 孕妇可以每天吃一个鸡蛋，这样可以保证身体的营养，鸡蛋本身就是一种营养丰富的食物，蛋白质的含量非常高，而且比较容易消化和吸收，但是不要吃的太多，一天最多吃一个就可以，否则的话会导致营养过剩，引起体内的胆固醇增高，也要多吃新鲜的水果蔬菜，并且补充维生素。

[回答] 减肥是可以吃紫菜的，紫菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，还是糖分少、热量低的食物，食用后会有明显的饱腹感，能促进胃肠蠕动，清除体内的垃圾和多余的脂肪。但食用一定要适量，过量的食用会使身体出现腹泻的症状。