[回答] 做完仰卧起坐会肚子痛，这个是因为运动后乳酸堆积引起的，需要注意运动的时候还是要适当，可以坚持运动锻炼。主要是在做仰卧起坐时，腹部肌肉过度拉伸引起的疼痛，时间长了慢慢适应了之后就没事了。

[回答] 仰卧起坐肚子疼属于第一次运动过量了，没关系的，这叫小腹部抽搐式疼痛，缓解办法不是难题，不要一个仰卧起坐都不做了，在恢复的几天里，每日做10个仰卧起坐，虽然会疼。但是是为了保证腹部的肌肉弹性，这样反而可以对疼痛起到缓解，越是不动怕疼越是肌肉僵硬疼痛。后锻炼注意自己的可以承受的量，过量无意，想要锻炼腹肌贵在坚持。

[回答] 首先要区别是肌肉痛还是内脏痛。若是不能区分，可以做腹部B超检查一下。若腹部脏器无明显异常，属于肌肉痛。一般的肌肉痛过几天就会缓解，若持续不缓解，可以服用止痛药，可以按摩缓解肌肉疼痛。运动宜适量，不要过量。

[回答] 做完仰卧起坐，第二天腹部疼，有可能就是因为过度的频繁，或者因为身体过度的劳累，才会导致肌肉出现牵引的拉伤，这种疼痛一般在活动的时候，弯腰的时候也是比较明显，主要就是可以通过热敷或者是按摩等有效的缓解。也可能是因为腹部出现了疾病，比如阑尾炎或者是胆囊炎，结石、肠梗阻等，需要及时检查。

[回答] 由于长时间的肌肉没有收缩与舒张，突然做剧烈的运动，就会导致神经的痉挛从而出现疼痛感。在这段期间不要做剧烈的运动，另外，可以用热毛巾在肚子处进行热敷，长此坚持3到4天，疼痛就会适量有所缓解。

[回答] 性生活后出现腹痛的状况，有可能是慢性盆腔炎引起的，也有可能是性生活幅度过大，过度刺激引起的腹痛。如果是慢性盆腔炎，在平时没有特殊的表现，在身体免疫力低下的状况，比如月经前或后、性生活后、排卵期，或者是着凉、劳累之后等免疫力低下的状况容易发病。

[回答] 做仰卧起坐肚子疼需要休息，不能再做相应的剧烈活动，大约需要一周左右就会恢复。局部可以用热水袋热敷，如果疼痛真的很严重可以外用药膏。如果长期不运动，一旦做这种仰卧起坐，对腹肌压力比较大的运动，容易造成腹部肌肉的轻微拉伤。

[回答] 可以在仰卧起坐之后，做10分钟以上的放松运动来使肌肉放松，切勿运动过量，避免出现肌肉的酸痛。也可以热敷一下，休息几天就能缓解。

[回答] 仰卧起坐之后出现肚子疼痛，最常见的原因是过度运动所引起的肌肉拉伤。注意观察一下疼痛和活动有没有关系，如果有关考虑是腹部肌肉的问题，但是如果是腹腔内的疼痛，需要到医院完善一下消化系彩超或者立位腹平片的检查来明确是否有其他的问题所导致，另外，平时仰卧起坐的时候一定要注意不要过度的运动，以免出现肌肉拉伤等情况。

[回答] 在做完流产以后，小肚子有轻微的疼痛，这个都是正常现象，一周以后这种症状就会明显的减轻。如果有积血存在宫腔内，也会导致小腹轻微的疼痛，口服活血化瘀的药物，用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水，注意腹部的保暖。