[回答] 注意合理地安排作息时间，不要熬夜通宵，保证每天都能有8小时左右的睡眠时间。休息不好，身体的抵抗力有所下降，这时候就会很容易长水泡。

[回答] 最明显有降火效果的食物是苦瓜，它的降火能力很好，可以炖汤也可以做菜，还有雪梨，绿豆，青猕猴桃，黄豆等食物也可以降火，平常也要多喝水，补水尤为重要，每天正常的饮水量要维持在8杯水左右，也可以适当的喝点蜂蜜水，有降火的功效。

[回答] 临床上有很多患者在上火期间会出现咽喉肿痛的情况，这个时候通过服用西瓜霜含片，可以有效的缓解和控制患者的临床症状，从而减轻患者的痛苦。患者在患病期间，可以适当的服用牛黄上清丸、三黄片等一些药物来达到降火的目的。这段期间一定要注意保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。

[回答] 是脾肺两经的火比较旺盛。可以口服清火的药物。是胃病的食物不消化引起的，嘴唇发红是一种比较常见现象都是由于上火引起的这个表现，如果出现了能量过盛可能会引起上火的产生，要进行合理的调整，平常的时候应该多吃一些清淡的食物。

[回答] 宝宝上火了可以让孩子喝点冰糖雪梨水，能够起到去火的作用，平时在饮食上也不要让孩子吃一些上火的食物。尤其是辣条之类的，要让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，一定要增加饮水量，有利于新陈代谢，排毒还能够起到去火的效果，孩子的饮食一定要营养全面。

[回答] 孕妇出现上火的症状，需要注意多饮水，避免吃辛辣、刺激性食物，有助于降火。也可以适量吃点莲子清汤之类的食物，也可以降火。也可以多喝点牛奶，牛奶的主要成分是蛋白质，它可以提高身体血管内胶体渗透压，有助于保持水分，水分多自然有降火的作用。

[回答] 上火可以通过吃山竹和柚子以及苹果等降火。上火可能是由于补充水分太少所引起，还可能是由于长时间服用辛辣和油腻等刺激性食物所导致的，平时一定要多补充一些白开水，多喝水多排尿，能有效促进身体代谢，多吃一些清淡的食物，比如苹果和香蕉以及青菜等。

[回答] 嘴巴里溃疡可以通过适当的吃一些维生素c或者是维生素b进行缓解，并且在嘴巴溃疡的期间还应当注意避免吃一些上火的食物，而且还可以通过适当的多喝一些水进行缓解，多喝水可以有效的促进身体的代谢。嘴巴里溃疡很有可能是由于身体免疫力低下造成的，也可能是由于身体内缺少维生素引起的。

[回答] 上火了吃雪梨、苹果、葡萄、猕猴桃、橙子等富含钙、镁、硅之类的矿物质，能够宁神降火。黄瓜、苦瓜、甘蓝菜、花椰菜、苦菜、苦丁茶、西红柿、芹菜等蔬菜也有降火的功效。

[回答] 上火是我们在生活中常见的疾病，需要我们调整自己的饮食以及调整作息时间等，而上火的时候，可以服用清热解毒的药物，比如菊花茶、黄连口服液以及板蓝根等，也可以吃一些西瓜、冬瓜以及薏米等，都具备有清热的效果，所以上火的朋友，在服药期间，应该要特别注意服药的用量，并且要多喝水以及注意保暖的问题。