[回答] 排出体内毒素可以大便排毒，多吃有助于通便的食物。发汗排毒，汗蒸，通过体育锻炼只要发汗的都可以。也可以利尿排毒，多喝水，也可以喝茶，让毒素随着尿液排出体外。

[回答] 大小便，肝脏的解毒排汗系统。如果这几方面都运转正常的话，毒素也不会聚集在体内，大小便和肠道，泌尿系统有一定的关系，保持大便的通畅，多吃蔬菜水果等高纤维，注意多休息，多饮水，规律作息，不要吃辛辣刺激性上火食物。

[回答] 孕妇体内胎毒过多有可能会导致孩子皮肤出现容易过敏的情况，还有可能会导致孕妇腿部出疱疹的现象。在怀孕期间最好不要为了口腹之欲吃一些油炸或者是熏烤之类的食物，避免胎毒过重给自身和胎儿造成一定危害，尽量吃一些比较清淡的食物，有利于身体健康。

[回答] 饮食、运动、睡眠均可排毒，生活中做好细节。洗脸排毒法，早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢。充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，每天要保证喝1500毫升水左右。充足睡眠排毒法，睡眠质量很重要，保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息，从而排出毒素。

[回答] 体内寒气过重，一般是考虑阳虚的症状引起的。常见的表现是畏寒怕冷，脉沉迟无力，身体乏力，气虚气短，手脚冰冷，大便不成形，尿频，自汗，舌苔发白，食欲不振等。平时要有适当的锻炼，尽量少吃生冷寒凉的食物。

[回答] 运动出汗，运动可以加快脂肪的燃烧，排出体内多余的甘油三酯，通过出汗的方式还可以排除体内的肌酐等毒素，也能加快人体的新陈代谢，但在运动时应注意补充水分以防脱水。排便，人体内的毒素主要通过大小便排出体外，因此可以吃清理肠道的食物，多喝水能够加快小便的排出，从而将毒素排出体外。

[回答] 保持大便的通畅，是最及时的排除毒素的方法，绿豆汤，水果汁等能帮助通便，清理肠胃，利尿排毒是通过饮水的方式让毒素随着尿液排出体外，另外发汗排毒，也是一种很好的排毒方法，但是体质虚弱、电解质偏低的人不宜长期使用此方法。

[回答] 如果是急性羊水过多，这个时候可能会觉得腹部胀痛明显，行走不方便或者不能平卧，还有就是呼吸不过来等。如果严重压迫下肢或者会阴，可能还会引起一些水肿、静脉曲张的情况。如果是慢性的羊水过多，这个时候羊水是逐渐增加的，可能觉得肚子增大的比较快，但是不会有一些额外的症状。有一些可能表现一些轻微的胸闷，但是是可以忍受的。

[回答] 不知道您是如何得出自己体内毒素多这个结论的，假如您现在并没有到医院就诊，而是在某些保健品商店进行所谓的检查得出上述结论的话，那么这个结论本身不一定是可靠的。您现在担心自己体内有所谓的毒素的话，可以先进行尿常规和血常规以及肾功能的检查看看，原因是肾脏是过滤人体血液毒素最主要的器官，可以在根据这个检查的结果来决定下一步的诊疗安排为好了。

[回答] 身体内的水分过多，就会引起发胖，腹胀，浮肿等情况。首先可以通过充足的补水来缓解。充足的水分，能缓解因身体因多水引起的便秘问题，因为肠道蠕动减慢也是导致水肿和腹胀的原因。最佳的饮水方式是小口慢饮，一天不断的多次少量喝水，只有这样水分才会被身体吸收。