[回答] 一运动就脸红是因为运动后末梢血管扩张，血流加速，血压升高，心率增快，出现脸红，出汗，这都是正常现象，没必要紧张，如果面部有红血丝，脸红会更加明显，注意运动后，及时补水。

[回答] 当人喝酒之后，酒里的酒精会在肝脏代谢的作用下转变为乙醛，而乙醛的主要作用就是扩张毛细血管，人体的脸部具有很多的毛细血管，当面部的毛细血管一起扩张时就会造成脸红的情况，是因为肝脏内缺少乙醛脱氢酶，是一种先天性因素。对于喝酒脸红的人来说，尽量不要喝酒，如果必须喝酒，也要少喝，不然会造成肝脏，胃的损伤。

[回答] 一运动就头疼很可能是由于颈椎病导致的。期间也可以测量一下血压及血糖，如果各方面都正常也不排除是由于脑供血不足引起的，期间可以服用一些营养神经的药来缓解，平时要注意休息，保证足够的睡眠，心情放松，不要精神压力太大，这样能缓解症状。

[回答] 有一些人一喝酒就脸红，因为这些人天生就缺乏和酒精在体内代谢有关的酶，叫乙醛脱氢酶或者乙醛脱氢酶活力低下。酒中的有效成分是乙醇，酒精是乙醇的别名。喝酒后，酒精从嘴里经过食管到达胃内，再经过胃到达肠内，酒精在胃肠道内可以全部被吸收进入血液中，其中最多10%可以随着尿和呼吸排出体外，剩下的约90%进入肝脏。

[回答] 是因为长久不运动，使得体表脂肪层增厚。而跑步时在燃烧脂肪。在跑完后十分钟内不要坐、要走来走去的、有利于血液循环。跑步时用慢跑，如果用快跑会因酸痛而失去信心。

[回答] 这可以在喝酒之后一些橙汁来减轻醉酒的状态，加速酒精的代谢，橙汁中富含的维生素c也能防止细胞受损，也可以多喝一些淡茶水、蜂蜜水来减轻醉酒的情况。

[回答] 最常见是还是盆腔炎或者结肠炎导致的不适，腹部肠道牵拉容易出现疼痛，活动导致肠管出现牵拉就会出现这种疼痛，可以做个B超，就可以确诊，也可以吃点消炎泻火的药物改善。

[回答] 喝酒脸红主要是体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量不足，导致体内乙醇不能充分分解导致的，喝酒容易引起血管的扩张，也会出现脸红的表现。可以在饮酒后多吃一些水果来进行改善，如将梨切成片放在冷水中浸泡后食用，可以起到很好的效果。脸红加醉酒的，可以将皮蛋蘸取一些食醋来吃，既可以解酒治疗脸红，对过敏也有一定的好处。还可以在酒后喝一点牛奶，可以保护胃粘膜，减少对酒精的吸收，从而减轻脸红。

[回答] 尤其一运动就咳嗽的比较厉害。气短，干咳，伴有少量痰。要警惕运动性哮喘，去医院呼吸内科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范用药治疗，生活规律心情舒畅，避免诱发因素。

[回答] 出汗后皮肤瘙痒起红疹，可能是因为胆碱能性荨麻疹可能比较大，好发于年轻人，尤其在运动之后引起出汗、瘙痒、起红疹症状比较明显，可以进行抗过敏的治疗。