[回答] 心情会影响内分泌功能和激素，所以才会出现回奶的情况。放松心情越着急越没奶，心情一定要开心快乐，吃丝瓜鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤，建议，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的，每天喝牛奶，用艾叶草熬水局部外敷乳房，保持好心情几天就可以好，也可以买点催奶汤喝。

[回答] 增加喂奶的次数，让宝宝多吸吸可以刺激奶液分泌，就算没奶了，奶不够吃也要一日多次让宝宝吸奶，如果因为没奶了就不吸，那样奶水慢慢就会越来越少，所以月子里生气回奶了可以采取多次喂奶来解决。

[回答] 生气回奶主要是由于肝气郁结引起的不适，进而导致乳腺不通，可以选择炖鲫鱼汤，有助于发奶，也可以保持乳腺管通畅。而且应该保持心情舒畅，多到户外走走，散散心，释放负面情绪。

[回答] 生气回奶了不要紧张，要放松心情，多喝一些猪蹄汤，排骨汤之类的补充营养，然后让宝宝进行吸吮刺激，还可以服用一些中药进行催奶，看看能否追奶成功。如果还是不行可以去医院让专业的医生进行按摩疏通，很有可能可以重新出奶。平时一定要保持愉快的心情，避免情绪波动较大。

[回答] 生气回奶如果想要追回来，一定要保持一个放松的心情，一定要保持平稳，也可以增加身体所需要的营养，比如说鲫鱼汤，排骨汤或者是鸡汤猪蹄汤，也可以选择生乳汁，必要的话可以选择按摩催乳，乳汁的多少和身体里面的激素水平有非常大的关系，尽量避免生气。

[回答] 可以用按摩的方法，搭配上猪蹄汤、鲫鱼汤等食疗的方法，这样就能让奶水有很好的恢复效果了。在生活中要注意养成好的习惯来对乳房进行保养，要防止回奶的情况出现。具有回奶功效的食物，最好是不要多吃，否则是会容易对正常的哺乳有很直接的影响。

[回答] 首先尽量让新生儿吸吮，同时多喝营养丰富的肉汤，比如猪蹄汤炖通草，胡萝卜鸡汤，莲藕排骨汤等，尽量保持愉快的心情，保证充分的休息和睡眠。

[回答] 生气回奶的症状有奶水变少、乳房出现缩小和疼痛的表现。饮食方面可以多吃一些排骨汤和鲫鱼汤、猪蹄汤对乳汁的分泌都有很好的作用，生活中一定要保持良好的心态，因为奶水少可能会影响宝宝的正常发育，日常生活中一定要保证充足的睡眠来帮助乳汁分泌。

[回答] 生气不但会影响乳汁的分泌，也会影响乳汁的排出。生气的时候，人的肾上腺皮质类激素分泌就会增加，对泌乳素水平有抑制作用，生气能抑制奶产生，压力、负面情绪会让催产素分泌水平降低，让奶不容易产生。

[回答] 生气回奶快速追奶的方法有很多，最好多喝一些生乳汁来进行帮助乳汁的分泌，也可以多吃一些营养的食物。保持哺乳期的营养均衡，多吃一些鲫鱼汤或者是猪蹄汤来进行帮助回奶，同时一定要保持心情愉快，千万不要生气上火，否则可能会导致病情的加重，会导致突然不分泌的情况，一定要控制自己的脾气，尽量放松心情。