[回答] 桂圆吃多了容易上火，但是只要控制量，每次吃的不要太多，就不容易上火，桂圆可以补血养血，如果吃得过多会容易引起流鼻血或者月经量过多。吃桂圆以后还容易引起口干舌燥，口腔溃疡，便秘，平时可以喝菊花茶，也可以吃降火的水果，比如梨，香蕉，苦瓜。桂圆的营养价值非常高，可以壮阳益气，养血安神，但是一定要控制食用量，避免上火。

[回答] 患者好，指导意见：适量的吃对身体有好处，但吃多了还是会上火的温热类水果所谓温热水果，指的是热量密度高，糖分高的水果吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速，肝糖合成增加，胰岛素与升糠泪素比例上升，脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。祝您早日恢复健康。

[回答] 葡萄性平，吃多了不会上火。葡萄营养丰富，适合大部分人群食用。葡萄吃多了，其含有的植物酸可能会刺激口腔黏膜，有引起口腔溃疡的可能，因此，吃完葡萄最好马上漱口或者刷牙，以免引起口腔不适。

[回答] 食用木瓜不会引起上火，但也要注意用量，不宜食用过多。有时也是因个人的身体差异而言，阴虚火旺的人会上火。木瓜是一种热带水果，味酸、涩，性比较温。其中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、多种维生素及氨基酸。

[回答] 山楂吃多了会造成身体上火的。因为山楂是属于热性的食物，会造成体内的痰湿加重，导致上火，平常可以稍微吃一些山楂片，有助于帮助身体消化，但是不介意吃得太多，吃得太多不仅会上火，对胃也会造成很大的负担，平是吃的时候要控制量。

[回答] 花生当中含有脂肪油。油炸或者煎食之后会引起上火，但是水煮之后会相对平和一些。经常吃些花生能够润肺止咳，并且当中含有大量氨基酸，能够促进大脑发育，并且对身体健康极为有利。花生当中含有亚油酸，能够预防冠心病，并且还能够抗老化，起到补血效果，可适量食用。

[回答] 芒果是一种热性的水果，大剂量的吃芒果是容易引起人体上火，或者是出现过敏性反应引起的症状，平时注意避免大剂量的吃芒果是比较好的，注意过敏性体质的病人是不要吃芒果是比较安全的，注意吃芒果期间少吃辛辣刺激性的东西进行预防上火是比较好的，观察具体的表现治疗控制。

[回答] 山楂能够助消化，健胃消食，并且还有减肥的功效。平时的时候。可把山楂切成山楂片泡水喝对身体有利，但是过多食用山楂是会导致上火的。山楂性温，容易出现体内热气过盛，引发上火，尤其是在炎热的夏季时候不应过多食用。过多吃山楂还会对胃部造成不利影响，会造成胃酸过多。

[回答] 你好：砂糖桔富含维生素C，柠檬酸，膳食纤维，果胶以及抗氧化物质，具有美容养颜，消炎，促进排便，降低胆固醇，降血压，抗癌等功效，对身体健康是很有好处的。但由于砂糖桔性温热，所以吃多了不仅会导致上火，而且还会引起口舌生疮，咽喉干痛，口干舌燥，大便秘结等不适症状，所以朋友们要少吃。

[回答] 你好，根据你所描述的情况，榴莲一天不能吃两瓣，虽然榴莲中营养非常的丰富，对人体有一定的好处，但是如果每天食用超过100克，就可能导致出现上火的症状，另外食用榴莲的时候需要注意，不要喝酒，而且也不能喝可乐或者牛奶等饮品，如果食用了，可能会给身体带来不适的症状。