[回答] 解决脾虚湿气重的情况，最好是通过服用中药来进行调理，可以每天坚持的进行锻炼身体，不仅可以多运动多出汗，还能够排除体内的湿气还有提高自身免疫力。

[回答] 需要注意饮食方面的改善，尤其是要养成有规律的饮食习惯。每天的一日三餐定时定量，不能暴饮暴食或者偏食挑食，否则容易加重脾湿症状。

[回答] 这种情况主要就是做好饮食方面的调理，也就是不要吃一些酸辣刺激性的食物，不要吃一些太油腻性的食物，同时也注意不要暴饮暴食，保证良好的精神状态，这样才有利于病情的进一步好转，同时也可以配合应用一些中医药疗法，也就是一些补脾的药物，配合应用一些除湿的药物等共同进行治疗才有利于康复。

[回答] 脾湿调理平常一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，这样会导致脾胃功能紊乱时间长了会让脾胃失和。多吃一些谷类和蔬菜鱼类。吃饭时就要吃七八分饱即可，不要吃的太多否则会不舒服增加肠胃负担，平时饮食中还要注意不要吃炸鱼炸鸡炸肉等油腻食物。

[回答] 常见治疗脾湿的药物有三仁汤，香砂胃苓丸，香砂六君子丸等。脾湿因为是湿邪引起的，迁延不愈，患者身体恢复的比较慢，使用药物需要坚持一段时间才有好的效果。脾湿患者有恶心呕吐，腹泻等症状，在治疗的过程中饮食清淡，不要多吃刺激性的食物。

[回答] 脾湿不需要通过药物的方法进行治疗。脾湿会导致体内油水液的消化，可以通过饮食进行调节，要少吃些生冷辛辣的食物以及过于油腻的食物，可以多吃五谷类的食物，能够为身体提供足够的氨基酸，维生素，对于健脾非常的有好处。

[回答] 脾湿治疗的药物有中焦脾胃调理的药物，一些参苓白术散，藿香正气水等，具体的要听医生的建议。另外一定要忌口，这是吃药的最重要的一个点，所以一切的辛辣油腻和生冷的东西都应该杜绝掉，每天吃饭一定要有规律，让脾胃养成一个习惯，这样就能够更好的处理脾湿的问题了。

[回答] 脾湿是有两种类型的，分别是湿热和寒湿。常见症状是腹胀和口臭以及便秘和腹痛，有时还会出现四肢肿胀和肤色苍白，女性患者的白带会有所增多，一般情况下脾湿患者的脾胃功能都不是很好，容易诱发肥胖症。患者可以选择使用具有补脾祛湿的中药来进行调理，比如白术西洋参等等，切记不可以吃生凉的食物。

[回答] 脾湿吃薏米、冬瓜、苦瓜、红小豆好。也可以吃竹笋西瓜皮鲤鱼汤。它鲜甜可口，具健脾利水、祛湿降浊的功效，同时能适应于湿脚气，症见足胫浮肿麻木，沉重无力，身重困倦。

[回答] 在这种情况下，我们可以通过每天适当的体育锻炼来达到健脾祛湿的效果。少吃油腻寒凉的食物，必要时吃些健脾利湿的药。其主要临床表现有：饮食少、腹泻、腹胀、恶心、呕吐、舌苔或牙痕厚、舌肢下沉等。此外，大便还会出现粘腻不适的情况，同时，很多人还会出现身体肥胖的症状。