膀胱下垂主要是先选择进行保守治疗，保守治疗的办法主要就是进行一些康复训练和康复锻炼的办法，通过这种训练方法，逐渐的可以使膀胱下垂得到一定的恢复，至少要坚持训练三个月左右的时间，需要持之以恒的坚持，才能够逐渐的恢复正常。但是如果坚持训练半年左右，这种膀胱下垂仍然没有得到良好的恢复，给患者带来了一定身体的不适，需要进行手术治疗。