[回答] 腹部的肌肉拉伤一般见于腹部的锻炼，比如仰卧起坐以后，可以根据拉伤的程度选择不同的治疗方案。如果只是轻微的拉伤，局部的地方可以热敷理疗；另外就是暂时避免锻炼，经过3-5天的休息，一般可以缓解。

[回答] 腹肌拉伤可以冰敷来缓解，冰敷可以有效控制拉伤局部出血肿胀，达到控制病情的目的，冰敷时在冰袋与腹部的肌肤之间隔一层棉布，保护腹部皮肤和内部的组织器官。每天冰敷5-10次左右，每次大概10分钟左右，避免过多的活动，拉伤的后期可以进行适当的热敷按摩达到缓解疼痛，活血散瘀的目的。

[回答] 这样看肌肉损伤的程度，如果是轻度的肌肉拉伤，有可能2到3周以后就会明显改善，如果程度比较重，三五个月这种可能性也有。在康复的过程中要注意，即使在休息过程中也需要按摩，局部按摩热敷，可以有利于，肌肉的代谢，有利于康复，可以缩短康复的时间。

[回答] 腹肌出现拉伤快速恢复一定要注意休息，不可以做有关腹肌的一切运动。腹肌出现拉伤，主要是由于长期没有进行锻炼或者运动，突然进行了大量的活动之后会出现肌肉拉伤，没有出现明显的红肿和疼痛的情况下可以擦一些红花油或者热敷的方式进行治疗，疼痛比较严重的情况下，可以配合药物进行治疗。

[回答] 肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的条索状硬块，触疼明显、局部肿胀或皮下出血。活动明显受到限制，肌肉拉伤可发生在肌肤分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处，拉伤可能是细微的损伤。

[回答] 韧带拉伤的症状主要以局部的症状为主，拉伤部位周围软组织肿胀，主要是因为韧带拉伤以后的出血而引起的。有时可以看到皮下的淤血斑或者是皮肤青紫。

[回答] 腹肌拉伤肚子痛是因为，热身运动不充分，在进行腹肌锻炼前，不重视热身，导致腹部肌肉的生理机能还没有到达锻炼需要的状态就开始运动，腹肌会处于低水平状态，容易在锻炼中超出负荷引起腹肌拉伤导致肚子一动就疼。

[回答] 出现韧带拉伤的现象，会引起腰部肌肉的功能活动障碍，会出现肿胀疼痛，韧带拉伤，可以选择理疗热敷的方式，促进局部的血液循环减轻疼痛，注意多休息，避免继续做剧烈运动，最好是睡硬板床。

[回答] 首先会感觉腿部有明显的刀割样疼痛或者刺痛，受伤部位还会出现明显的肿胀，有广泛的皮下淤青，局部压痛阳性，足跟叩击痛阴性。如果出现严重的腿部肌肉拉伤，会出现肌纤维完全大部分断裂，触摸局部时有凹陷感或者有摩擦感，影响病人邻近关节的活动，影响病人的负重活动。

[回答] 韧带拉伤是临床当中较为常见的一种运动损伤形式。在排除骨与关节损伤以后，多伴有肢体的肿胀、疼痛、局部的肌张力增高以及活动的受限。具体的查体还要结合具体的关节部位，有相应的阳性实验征象。