[回答] 生完孩子后出现胀奶是正常的现象。把乳头清洁好，然后让宝宝进行吸吮，让宝宝多吃奶，可以促进子宫收缩也有利于乳汁的分泌。也可以用热毛巾湿敷或者是进行按摩，注意避免挤压，以免引起急性乳腺炎。

[回答] 生完孩出现胀奶，属于是正常的表现，这种不用过于的担心。在这期间可以用热敷，或者是按摩的方式来缓解症状，可以顺着乳腺管和乳头的位置轻轻地按摩，促进乳汁分泌，把乳汁排出体外。在这期间也可以采取用吸奶器吸引的方式，把乳房内多余的乳汁吸出，保持乳腺管的通畅，避免乳汁在乳房内淤积，导致乳腺炎的发生。期间尽量注意保持心情舒畅，不要用力的挤压乳房。

[回答] 刚生完孩子涨奶可以用吸奶器把乳汁吸出来。涨奶的时候很有可能会出现乳房肿胀，可能还会引起疼痛的情况，一定要穿宽松的内衣，保持心情舒畅，每天保证充足的睡眠，可以用热毛巾进行乳房的热敷，能够减轻局部的疼痛，在生活中一定要多注意休息。

[回答] 生完孩子后屁股扁平可以进行提臀训练，也可以经常按摩来缓解，平时要注意不能长时间久坐会导致屁股受到压迫更加扁平。在饮食上面要多吃一些胶原蛋白和脂肪含量比较高的食物能够增加臀部的丰满情况，按摩能够起到促进血液循环来改善的效果。

[回答] 女性在分娩之后，如果出现没有奶水的症状，可以看专业的医生和护士，进行穴位按摩催乳。也可以选择进行药物催乳，或者服用催乳的中药。在进行治疗的同时，还要配合食疗，在分娩之后要多吃鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄等高蛋白质、高营养的食物。

[回答] 用吸奶器吸出来多余的奶水，给宝宝多吃，如果感觉奶涨了就要抓紧用吸奶器吸出来，不要一直涨着，时间长容易积成乳腺炎，也可以找会按摩的催奶师，帮着你按摩一下，才能缓解，或者是找个大点孩子，帮着你吸出来奶水。

[回答] 生完宝宝后通过食疗，或者增加吮吸的次数来增加开奶。应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌。

[回答] 产后每个人体质不一样下奶的时间也不一样的，有些人在产后二十四小时内就有乳汁分泌了，有些人要三天甚至更长时间才慢慢有少量的乳汁的。产后孕妇尽早开乳比较好，宝宝在身边的了吗让宝贝早点吸允，宝宝不在身边的可以使用吸奶器把乳汁吸出来的。

[回答] 可以通过按摩的方法来进行缓解，或者通过催乳师来进行按摩，也可以多喝些鸡汤鱼汤，排骨汤，或者是多喝一些猪蹄汤，都可以增加乳汁。在平时一定要多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒，出门的时候一定要做好保暖工作，或者是多喝些汤水的食物促进乳汁的分泌。

[回答] 产后如果不准备喂母乳要想回奶可以去中药房买麦芽回来熬水喝，这样能够起到回奶的作用。在这期间注意不要喝太多的油腻的汤类，不要喝鸡汤、鱼汤、排骨汤之类的，喝这些汤类会容易促进乳汁的分泌导致乳汁增加，可以适量的吃点山楂或者是喝点麦乳晶这里面都具有回奶的成分。