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喝醋能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
通过喝醋来减肥是不能达到目的的。减肥还是要通过将多余的脂肪消耗掉,来达到减轻体重的目的。所以减肥首要的任务是饮食控制,要清淡饮食,增加膳食纤维的含量,以增加饱腹感,使食欲下降,饮食量才能得到控制。并且还需要保持一定运动量,增加能量的消耗,这样脂肪才能逐步的减少达到减轻体重的目的。
喝醋能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝醋是可以减肥的,肥胖者在十二周之内每天都摄入有量的醋,会比没有摄入醋的人脂肪、体重都会有相应的减少,而且还可以提升葡糖糖的分解,所以喝醋是可以达到减肥的效果的。
每天喝醋能减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
喝醋并不能够达到减肥的目的,而且大量喝醋很有可能对肠胃造成刺激,最终导致比较严重的肠胃疾病,还可能会由于胃酸分泌过多造成胃溃疡。因此一定要注意减肥的方式尽量保持健康,避免对自身造成伤害。
饭后喝醋能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
饭后喝白醋并不能达到减肥的效果。如果长期饭后喝白醋,容易刺激胃肠黏膜,导致出现胃酸分泌过多,容易引起慢性胃炎和胃溃疡的发生。如果本身有慢性胃炎的患者,绝对不可以饭后喝白醋。
饭后喝醋能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
是不能达到目的的。减肥还是要通过将多余的脂肪消耗掉,来达到减轻体重的目的。所以减肥首要的任务是饮食控制,要清淡饮食,增加膳食纤维的含量,以增加饱腹感,使食欲下降,饮食量才能得到控制。
早晚喝醋能减肥吗,喝醋减肥的正确方法?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
早晚喝醋可以起到一定的减肥作用,醋可以很好的促使血管畅通,而且还可以很好的促使脂肪的消退。肥胖不是一天两天所形成的,所以在减肥的时候一定要注意持之以恒,千万不要中途半途而废,可以结合一些运动的方式来进行燃烧脂肪,达到减肥的目的。
早上空腹喝醋
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上可以喝点醋助消化,但不要空腹喝醋。胃部有一些消化功能不好的状况,是可以适当的喝醋缓解症状,可以刺激胃部分泌胃酸,加快食物消化。
早晨空腹喝醋能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
早晨空腹喝醋一般对于减肥是没有多大效果的,肥胖不是一天行形成的,所以减肥也是需要长时间的坚持,一定要坚持运动,而且最好是每天早上起来做30分钟有氧运动,减少高热量的食物,在生活中一定要坚持运动,长时间的坚持可以有效的看出效果。
喝醋可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
喝醋是可以起到辅助减肥效果的,醋能够溶解身体里面的脂肪,也能够抑制脂肪转化,醋里面有非常多的碳水化合物,有利于帮助身体溶解蛋白,加速代谢的高效率,平时吃饭的时候可以适当的搭配一些食醋。如果胃肠道消化不好,或者是肠胃疾病的病人,尽量不要选择喝醋。
早上空腹可以喝醋吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
醋不要空腹喝,可以在饭后的一小时左右喝醋,每天少量的吃醋或者喝醋有美容养颜的作用,可以软化血管,少量的喝对身体没有什么影响,但是不要空腹喝,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,不要熬夜,保证睡眠,适当参加户外运动。
已经到底了