[回答] 女性在经期可以适量的吃巧克力，月经期间适量进食一些巧克力等热量的甜食能够增加人体的血液循环，减缓平滑肌收缩和血管痉挛，缓解痛经。巧克力中含有大量的单糖，被消化后迅速分解，被人体吸收也很快，同时巧克力含有咖啡因，对女性痛经或者失眠所造成的轻微头痛也有一定的缓解作用。

[回答] 来例假可以吃巧克力。巧克力有止痛的作用，高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。

[回答] 月经期间吃巧克力可以，因为巧克力中含有一些能够让人快乐的物质，适当的吃一些巧克力，能够帮助缓解痛经的症状，但是最好不要多吃，因为有可能会出现发胖的情况。在月经期间需要做好身体的保暖工作，能够有效的避免出现痛经的情况，而且还需要做好下体的卫生工作。

[回答] 吃粗粮，少喝汤，黑巧克力和果糖都是糖分比较高的食物，热量也比较高，尽量不要摄入。如果少量摄入，也要减少一些其他食物的摄入量。

[回答] 是可以食用巧克力。巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气，可以少吃。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

[回答] 孕妇通常可以吃板栗，因为板栗含有丰富的营养元素，而且还可以起到健脾胃的功效，在怀孕期间适当的吃一些板栗可以补充所需的营养。但是女性在怀孕期间通常会出现食欲不振的情况，因此可以通过少食多餐的方法进食才可以增加食欲，而且还可以促进胎儿发育。

[回答] 孕妇是可以吃牛肉的。牛肉具有非常丰富的营养和蛋白质，很容易被人体吸收和补充营养成分，在怀孕期间可以多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养，就也具有很好的补铁补血效果，对于怀孕期间出现贫血的孕妇有很好的作用，怀孕期间要定时到医院进行产检。

[回答] 孕妇吃花椒一般是可以的，但是尽量不要吃得过多。通常在怀孕后会导致身体特别的乏力，而且还有可能会出现乳房胀痛的状况，甚至会对气味特别的敏感，而且还会出现厌油腻的情况。在怀孕后一定要多注意休息，尽量不要做一些剧烈的运动，而且孕早期也不可以发生性生活。

[回答] 怀孕期间想吃牛肉干的话是可以的，一般在早孕期间是需要吃一些清淡些的食物，避免吃一些辛辣冰凉刺激的食物，在怀孕早期是需要健康饮食，如果出现呕吐的现象和早孕反应是有一定关系的。在怀孕早期是需要禁止性生活，以免引起先兆流产的出现。

[回答] 孕妇可以吃钙片。对于孕妇来说，是否适合吃钙片，需要孕妇的个人身体状况来进行判断；孕妇选择去当地公立医院的妇产科进行钙的微量元素检查，具体检查结果，如果孕妇没有明显的缺钙的检查结果出现的话，是可以不必服用钙剂来进行治疗的，注意饮食方面的调整，尽量多吃一些含钙比较丰富的食物，比如说虾类，牛奶，鱼头等等。