[回答] 妊娠晚期适当运动，临产前适量摄入高热量食物补充能量，可加速宫口打开的情况。宫口开的快不快，最关键的因素之一就是宫缩。宫缩是否规律、宫缩的强度是否有效。

[回答] 想让宫口开的快一点可以适量的多走动，多上下楼或者做深蹲的动作，能够促进宫口开的快一些，但是如果羊水已经破了，就不能采取这种方法，必须注意卧床避免羊水流出过多影响胎儿。

[回答] 而在生产的时候如果遇到了宫口开得太慢的现象，也可以在得到医生的允许后做一些运动。比如来回走动。正确的做法是：在接受检查和得到医生准许后，产妇可以来回多走动，比如爬楼梯，也可以反复下蹲，这样都可以加快胎儿头部下降，加速宫口打开。

[回答] 可以选择适当活动，让宫口开的快一点，但如果身体出现累的现象，尽量要多休息，可以起到保存体力的作用。如果长时间出现宫口速度缓慢的现象，可以配合医生使用缩宫的药物，促进宫口快开，但是缩宫的药物并不能随便乱用，需要让专业医生检查身体的具体情况后，观察是否有用药的指征，才可以使用。

[回答] 做瑜伽球是开宫口快些。是在做瑜伽的时候一定要适量，一次性运动的时间太长，以免引起一些不良的反应，在怀孕期间身体会出现虚弱的情况，要随时观察自己的身体变化，多吃含有蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物，而且还要吃一些辣椒。

[回答] 让宫口开快点的方法是，可以适当的下床走动或者是爬楼梯，通常都有助于宫口的打开，要适当的放松心情，避免过于紧张，否则很有可能会影响到子宫的收缩。在宫口出现扩张后，要注意阴部的清洁卫生，否则很有可能会导致细菌侵入，从而会引发阴道感染。

[回答] 双手将身体撑在床上，双膝弯曲跪着，并注意将臀部抬高，双腿分开与肩膀保持一样宽度。这样能促进骨盆腔之间的血液循环，可以帮助宫口尽快打开。爬一爬楼梯，走一走，做下蹲运动。

[回答] 生孩子的时候让宫口开得快些可以适当的增加活动，比如走步或者是爬楼梯，也可以使用宫缩素。在生孩子的时候可能会出现腹部疼痛的情况，而且还有可能会出现羊水破裂，而且还会消耗产妇太多的体力，因此一定要适当的准备一些巧克力或者是功能饮料。

[回答] 检查开宫口胎儿入骨盆后，产道就做好了准备，产妇的阴道会自然松弛张开。医生可用观察的方法察看子宫口的张开程度。还可用指诊的方法探查宫口情况。是做肛门或阴道检查，在戴了无菌手套的情况下，从阴道将手指伸入，用手指放在子宫口，以手指来测量宫口的打开情况。肛门检查是要临分娩的时候才会做，因为阴道在宫颈口那块是相隔不远的，中间是比较薄的腹膜，肛检就是通过这个地方来探察宫口开放情况。

[回答] 怀孕顺产的女性，通常在临产发作后，就需要使宫口尽快开大，这样才能将胎儿娩出。这时想要宫口开得快，首先可以考虑适当的上下楼梯，通过重力的作用让胎儿尽快下降，压迫刺激导致宫口开大。还可以通过直肠灌肠来排出大便，并反射性的刺激子宫收缩也能够引起宫口更快开放。