[回答] 半月板损伤是物理性损伤，所以从理论上讲没有明显的饮食方面的禁忌，多休息，不要熬夜，可以吃一些消炎止痛的药物，如果不严重的话是可以自愈的，主要的治疗方法就是不要再次扭伤或者是拉伤。

[回答] 半月板损伤治疗方法为保守药物治疗，关节镜治疗以及开放性手术治疗。保守治疗通常口服活血化瘀的药物治疗。关节镜治疗针对于三度以上的半月板损伤，可以对半月板损伤进行修补，切除，清理等治疗。

[回答] 主要还是表现为疼痛，主要还是关节里面的疼痛，尤其是在屈伸活动关节的时候疼痛可能会更加明显。并且会出现弹响的症状，或者是出现绞索的症状，也就是说走路走着走着不敢走了，然后屈伸活动以后又敢走了，就是绞索症状。

[回答] 半月板损伤在膝关节扭伤的时候会发生，但是更多的是慢性损伤。半月板损伤之后，股骨和胫骨的接触压力会增加，软骨磨损也会加速，膝关节退变也会加速。半月板损伤之后会出现膝关节内侧和外侧的疼痛，不能完全伸直，或不能完全下蹲，或下蹲之后不能自行其力，需要扶着旁边的东西才能够站起来。还有可能膝关节屈伸活动的时候出现咔咔的声音，也可能出现交锁。

[回答] 首先是疼痛，早期为弥漫性疼痛，后逐渐缓解，并局限于某一点，主要发生在膝关节间隙范围，在屈伸时呈局限性压痛。其次是局部肿胀，膝关节肿大，休息2周后逐步缓解。最后是交锁，屈伸时突然在某一个位置卡压或有触电感，可能导致整个膝关节无法动弹，甚至导致跛行。

[回答] 半月板损伤的康复训练有膝关节屈伸，还可以做旋转功能的锻炼。如果是半月板损伤的话，多数是由于局部受到了创伤的原因，还有可能是在活动的时候用力不当所引发的，通常会是局部出现疼痛以及肿胀的情况，还会引起活动受限，所以在发现半月板损伤后，需要及时的进行治疗。

[回答] 半月板损伤后的表现如下，膝关节内侧和外侧疼痛，不能完全伸直，或不能完全下蹲，或下蹲之后不能自行其力，扶着旁边的东西才能够站起来。还有膝关节屈伸活动的时候出现咔咔的声音，还会出现交锁。所谓交锁，是膝关节活动的时候突然卡住，不能伸也不能屈，使劲甩几下或者摇几下，突然就好了。

[回答] 半月板损伤后，主要的症状就是以疼痛、弹响、以某些体位出现症状为主，有的人是屈曲，有的人是内翻，有的人是旋转的时候，有的人是在运动，有的人上、下楼梯，有些人下蹲。

[回答] 饮食方面禁忌最好不要吃牛羊肉，吃葱姜蒜，辣椒，比较刺激性的食物。平时一定要进行平躺休息，不要做一些剧烈的运动，如果韧带有损伤的话，一定要合理的进行石膏固定，最好是补充一些营养的时候，多喝一些排骨汤，或者是骨头汤增加一些蛋白质，这样有利于身体的恢复。

[回答] 半月板损伤的症状分为急性损伤和慢性损伤。急性的症状有膝关节剧痛，迅速出现肿胀，并且关节内有积血不能够伸直等症状。慢性的话可能会觉得疼痛，活动的时候有弹响。