[回答] 布置睡眠环境，做好入睡准备。调暗卧室的光线，保持安静，可以播放轻柔的音乐或白噪音。确保宝宝吃饱了，拍过嗝了，尿不湿也换过了。

[回答] 充分的尊重和信任孩子，让他切实的体会到自己是一个有独立人格的人。在日常生活中需要积极的表扬，鼓励孩子避免打骂责备，不要包办所有的事情。

[回答] 在孩子完成一件事情的时候，家庭成员尽量不要去干扰，比如有些家长看到孩子在涂色，有时孩子可能不一定按照涂色本来填色，就会有些家长会出言阻止孩子，打断孩子的思路，其实这种做法不可取。

[回答] 培养孩子的自信应该先让孩子摆脱依赖，许多父母都太宠爱他们的孩子了，几乎孩子每次想起父母的时候都会都会打电话找他们。这样会使他们过度依赖父母，不利于培养孩子的自信心。在日常生活中，父母应该让孩子自力更生，只有摆脱依赖，才能使孩子更加自信。

[回答] 专注力也叫注意力，可以分为有意注意和无意注意。婴儿时期以无意注意为主，随着年龄的增长，生活内容的丰富，语言的发展，逐渐出现有意注意。加强注意目的性的教育。要明确告诉宝宝要做什么。

[回答] 走路正确姿势一定身体体直立、收腹直腰、两眼平视前方，耳朵、肩膀、髋关节、膝盖在一条直线上。并正确的呼吸与摆臂，这样才是正确的。

[回答] 充分的尊重和信任孩子，让他切实的体会到自己是一个有独立人格的人。在日常生活中需要积极的表扬，鼓励孩子避免打骂责备，避免包办所有的事情。善于肯定孩子的优点。

[回答] 通过调整宝宝的生物钟来准备宝宝的睡眠，哺乳后不要立即入睡，创造宁静的环境。人体分泌大量的激素，也可以促进睡眠，并帮助在昏暗的环境中生长。晚上，保持昏暗和安静。

[回答] 按摩下眼睛，放空自己什么都不要去想，保持好的心情，良好的生活习惯是保证睡眠质量的前提，睡前可以用温水泡脚，服用温牛奶有助于睡眠。

[回答] 孩子的年龄越小，睡眠的时间越长。一般来说新生儿每天的睡眠时间大约在16到20个小时左右，到了三周以后睡眠的时间大约在16到18个小时，宝宝六个周的时候在15到16个小时。1到3个月的孩子睡眠的时间应该在16个小时左右，4到6个月的孩子在14个小时左右，7到12个月的孩子在12到14个小时左右。