[回答] 中年人缺钙主要的表现是腿部会经常出现抽筋症状，睡眠质量严重下降、骨质疏松、容易骨折，经常的腰酸背痛、没有食欲，身体缺钙需要及时的进行补充。可以选择口服钙片，也可以在饮食上进行补钙，可以经常吃些奶类制品、牡蛎、大白菜、紫菜等食物，要注意锻炼身体，促进钙的正常吸收。

[回答] 中年人缺钙的症状是会导致头发稀疏，还会出现脱发的状况，也会出现牙齿松动的状况，还会导致身体特别的乏力，晚上睡觉的时候也有可能会引起抽筋。如果中年人出现了缺钙的情况，需要及时的进行补钙，平时还可以多晒太阳，也可以促进钙的吸收。

[回答] 中年人缺钙大多会表现为肌肉酸痛，关节酸痛无力，腿抽筋等症状。应该不是缺钙造成的，大多数是植物神经功能紊乱或者是缺乏体育锻炼造成的。要生活规律，适当参加体育锻炼，劳逸结合。可以服用维生素等药物进行调理。

[回答] 性格变得暴躁、容易激动、失眠多梦、周身乏力、骨质疏松、容易骨折，还会出现牙齿不固、驼背、腰腿疼痛、四肢麻木。脊柱压缩性的骨折，还会出现足跟部的疼痛。

[回答] 缺钙之后的身体会有抽筋、身体无力、骨折、骨质疏松等问题。老年人由于身体体质下降的比较厉害，而且消化吸收功能出现问题，不能及时的补充钙质，加上钙质不断的流失，那么就会容易有缺钙的情况。应该是多吃含钙丰富的食物，多吃维生素d的食物，这样补钙效果会比较好。

[回答] 中年人缺钙最好服用钙片，并且要多吃含钙的食物，牛奶中含有丰富的钙质，坚果中含有丰富的钙质，同时还要注意多晒太阳，晒晒太阳能促进体内微量元素的转化。

[回答] 中年人缺钙大多会表现为肌肉酸痛，关节酸痛无力，腿抽筋等症状。大多数是饮食不当或者是钙吸收不良造成的大或者是缺乏体育锻炼造成的。要生活规律，适当参加体育锻炼，劳逸结合。可以服用维生素b1等药物进行调理。

[回答] 常见的表现有睡眠不连续、容易惊醒、汗多表现为头部，尤其是枕部及后脑勺容易出汗，头发稀疏、掉头发或头发生长慢、枕秃、出牙迟、出牙慢、骨骼畸形，如在出生6月左右，可见方颅，即从头顶上方看头部呈方形，胸骨畸形，包括鸡胸及胸骨下段向胸腔外凸起，或者漏斗胸，即胸骨下段向胸腔内凹陷，下肢骨形成X型或O型，部分出现脊柱侧弯等。

[回答] 成人是会缺钙的，症状就是肌肉酸痛，乏力，严重时可引起肌肉抽搐，平时需要多吃含钙高的食物，补充充足的钙质，并且多到室外晒太阳，可以促进钙的吸收。

[回答] 孩子体内缺钙时，会使孩子出现烦躁不安的现象，经常会无缘无故地哭闹，而且还不容易入睡，很容易被惊醒。平时出汗也比较多，在天气不太热时，也经常出汗。