剧烈运动后，心率加快，血压升高。尤其是当你做上下加速时。一般人会有点头晕。如果你有持续性头痛，很可能是大脑的毛细血管出现了异常，当血压升高时会引起头痛。注意休息应能恢复正常，如果感到头疼，先躺下休息一会儿，如果条件允许，在偏头痛发作时，不妨在黑暗中，安静的房间周围短时间内可以得到缓解。