[回答] 剧烈运动后头痛很有可能是因为长时间没有运动锻炼所造成的，还有可能是因为运动量过大的原因。如果在剧烈运动后出现了头痛的情况，平时在运动之前一定要做好热身的运动，并且还要根据自身的情况决定运动的时间以及运动量，并且运动后不要立即喝冷饮。

[回答] 剧烈运动后头痛有可能是平时不喜欢运动，做了剧烈的运动就会出现头晕头痛的，经常会出现脸色苍白，恶心，呕吐，气喘吁吁，体温升高，血压升高，心脏负荷加重，心脏也会出现剧烈的跳动。有可能是血管性的头痛，或者是平时的精神紧张，工作的压力太大，长时间的睡眠不足，熬夜导致的。

[回答] 剧烈运动后，心率加快，血压升高。尤其是当你做上下加速时。一般人会有点头晕。如果你有持续性头痛，很可能是大脑的毛细血管出现了异常，当血压升高时会引起头痛。注意休息应能恢复正常，如果感到头疼，先躺下休息一会儿，如果条件允许，在偏头痛发作时，不妨在黑暗中，安静的房间周围短时间内可以得到缓解。

[回答] 剧烈运动后咳嗽有可能是过敏导致的，有可能是哮喘引起的，也有可能是不良的环境因素引起的，在做运动的时候一定要适量，不要一次性做运动的时间太长，以免引起过敏的症状导致咳嗽。日常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够有效的补充身体内的维生素。

[回答] 如果每天负荷运动都会出现的话，可以停止段时间做，运动后头痛的原因例如血管充血膨胀痛，剧烈运动使全身血液迅速运转，压迫神经痛，这些都是锻炼会出现的，别做太多剧烈性的运动，由其是出现不良症状后，一定得停止，去做做检查，预防也是做身体健康运动的重要作用的，别忽略了。

[回答] 首先应该进行卧床休息，给予局部的热敷理疗，这些措施都可以有效的改善大腿酸疼处的血液循环，从而有利于减轻酸痛的症状。如果疼痛明显可以吃一些药物。

[回答] 头疼是因为肌体进行了剧烈的运动，要消耗大量的氧，但是长时间不运动，身体的呼吸系统水平并不在一个良好状态，肌肉运动消耗的氧气挤占的脑部的供氧，从而导致大脑轻微缺氧，于是会产生头疼的感觉，由于只是轻微缺氧，所以睡一觉、稍微休整以下就可以恢复了。

[回答] 剧烈运动后肌肉酸痛就应该做一下伸展练习。静态伸展、牵伸肌肉可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于疲劳肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习。

[回答] 多考虑为血管痉挛性收缩而引起的缺血缺氧而出现导致疼痛的症状。要到专业的脑内科来检查脑部的血管造影和脑部的核磁共振，这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预治疗的方式，注意选择应用扩血管和营养神经的药物进行综合治疗。

[回答] 月经期剧烈运动后一定要多注意休息，事后是没有办法进行补救的，需要多注意腹部的保暖，如果剧烈的运动有可能会出现痛经的情况，有可能还会出现一些子宫的炎症，在孕育期间一定要避免进行一些跨度太大的运动，注意腹部的保暖，避免进行一些激烈性的体育锻炼。