[回答] 感觉自己的小腿肚抽筋应该是因为进行了过于剧烈的运动导致的，也有可能是缺钙，可以先对肌肉进行热敷，能够缓解痉挛，平时要多吃一些钙质含量丰富的食物，也要多补充维生素d，比如可以多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃一些虾皮等。还要注意做好保暖，不要着凉，着凉也很容易引起小腿肚抽筋。

[回答] 经常会出现病人小腿肚子抽筋的现象。产生的原因也有很多，比如病人有剧烈活动，或者是有长期的慢性劳累、劳损，导致病人小腿部位三头肌出现损伤，产生乳酸堆积过多，病人就会有这种肌肉痉挛疼痛，出现抽筋。

[回答] 小腿肚子抽筋可选择用热敷的方法来促进腿部的血液循环，从而缓解抽筋的症状。引发抽筋可能是缺钙或者是受到冷空气的刺激、以及干太重的体力活等原因所引起，在每晚睡觉的时候，要用温热水来泡脚，并且平时多吃些含钙高的东西，例如牛奶或者是鱼虾有助于补钙。

[回答] 抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起。可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。

[回答] 有剧烈活动，或者是有长期的慢性劳累、劳损，导致小腿部位三头肌出现损伤，产生乳酸堆积过多，就会有这种肌肉痉挛疼痛，出现抽筋。

[回答] 孕妇小腿肚子抽筋是缺钙引起，也可以适当的补充钙剂，孕期饮食清淡为主，多吃高蛋白，优质蛋白，食物多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充维生素，避免熬夜劳累，孕期注意定期检查。

[回答] 首先考虑是由于受凉，或者是由于缺钙的原因，导致出现了抽筋的情况，可以配合使用局部针灸，加上微波治疗仪理疗，如果出现了疼痛，可以配合使用止痛的药物，加上钙片，配合使用舒筋活血的药物。

[回答] 小腿肚胀痛治疗有局部热敷，按摩肌肉，将患肢抬高，口服活血化瘀药物，可能是由于受凉、劳累以及长时间站立或者长时间久坐所导致的，通过热敷和按揉症状就会缓解。除此之外，腰椎间盘突出压迫了神经也会导致一侧小腿的胀痛。

[回答] 小腿肚胀痛治疗有局部热敷，按摩肌肉，将患肢抬高，服用活血化瘀药物。通常考虑的原因为深静脉血栓形成静脉曲张，肌肉损伤，坐骨神经痛等原因剧烈活动后，造成肌肉损伤侵及肌肉内，乳酸分泌增多，导致胀痛。

[回答] 小腿抽筋也叫肌肉痉挛，过度的劳累，也就是白天的时候腿部进行了长距离的行走，或者是长期久站以及经常骑自行车，而到了夜晚以后小腿部肌肉一直处于紧绷的状态没有得到放松，就会诱发出现小腿抽筋。