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吃豆腐会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不,豆腐是一种高营养、高矿物质和低脂肪的减肥食品。富含蛋白质有助于增加体质和饱腹感,并有助于减肥。豆腐干、油豆腐和豆腐皮等豆腐产品的蛋白质含量高于豆腐,是减肥的最佳食品。
吃豆腐会胀气吗
侯秀峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
过多的吃豆腐是会出现胀气的情况的。因为无论是豆腐还是其他的豆制品,里面都含有大量的植物蛋白,而这些植物蛋白在被进行消化吸收后会产生一些氮气。而这些过多的氮气在体内如果不能够及时的排出,就可能会出现胀气的情况。
吃豆腐会胖吗?
何艳 副主任医师 新疆医科大学第一附属医院
三甲
[回答]
豆腐吃起来不胖,豆腐含有很多营养成分,但热量少,是典型的高营养、低热量食品。豆腐含有更多的蛋白质。此外,还含有大量的纤维素、维生素E、核黄素、钙离子、铁离子等营养物质,可促进人体新陈代谢,延缓衰老。豆腐含有丰富的营养成分,包括人体必需的铁、钙、磷、镁等微量元素,以及糖、植物油和丰富的优质蛋白质,被称为“植物肉”。
吃豆腐会胖吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃豆腐不会发胖的。因为豆腐是一种营养高的食品,而且里面含有矿物质和低脂肪,可以帮助减肥蛋白质可以帮助增强体质,而且有利于减肥。豆腐在生活中也是比较常见的一种食品,也是减肥的佳品。对于减肥的人来说,经常吃豆腐可以补充身体所需要的营养成分,而且吃豆腐不会给身体增加体重。
儿童吃豆腐会性早熟吗
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答]
由于大豆及制品中含有植物雌激素异黄酮,很多人担心孩子吃了豆制品会引起性早熟。因为豆腐中所含植物雌激素只是少量的,这比一些的动物性食品来说,对宝宝健康要安全得多,因此平时只要适量吃一些,不会引起孩子性早熟。
沙拉酱会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃得太多确实有可能会引发肥胖。因为沙拉酱的热量非常高,每100克的沙拉酱中就有400大卡的热量。而且沙拉酱中含有大量的油脂、胆固醇、蛋白质,还有一些微量元素。
红薯会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
抽烟会发胖吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
吸烟的患者不会引起身体发胖的。长期吸烟的患者会引起身体出现消瘦的症状。烟草里含有大量的尼古丁,对身体的健康是非常不利的,可以加速食物的代谢。
吃螃蟹会发胖吗?
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
吃螃蟹是不会引起肥胖的。螃蟹中的脂肪含量和热量都比较少,螃蟹含有丰富的优质蛋白质,适量的食用螃蟹可以补充身体需要的蛋白质。但是不能食用过多的螃蟹,螃蟹吃多了会导致过敏现象,引发全身性的红斑丘疹,吃螃蟹的时候最好不要吃水果,避免影响蛋白质的吸收。
全脂奶粉会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
少量喝不会导致发胖的,全脂奶粉主要是鲜奶经过消毒、脱水、喷雾干燥以后制成的。可以选择在早餐的时候或者下午4点左右适量的喝奶粉,但是不要用量过多,因为全脂奶粉脂肪的含量比较高,每天进食得过多,有可能会导致身体发胖。
已经到底了