[回答] 来大姨妈的期间是可以喝一些红糖生姜水，这样能够起到补充能量，补气养血，活血化瘀以及缓解痛经等症状，所以月经期间的时候可以适当的喝一些红糖生姜水来调理身体。

[回答] 大姨妈来了可以吃芒果，在月经期间的话吃芒果对月经是没有什么影响的。因为芒果的话主要是一个含维生素的食物，如果不过敏的话是可以吃的，是没有什么影响，但是如果过敏的话，就不要使用这个食物。

[回答] 月经期间是可以吃榴莲的。榴莲中含有非常丰富的维生素a和b还有c，可以有效增强身体的抵抗力和抗老化作用，而且还可以起到很好的活血散寒和缓解痛经的作用，在月经期间尽量不要太多的吃榴莲，以免引起上火的发生，一定要注意腹部的保暖。

[回答] 来例假尽量不要吃西瓜。西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。在月经期间，尽量是避免服用生冷性的食物，西瓜也需要减少服用，否则会引起，子宫受凉，导致腹痛。

[回答] 月经期间适宜吃一些富含蛋白质、维生素、铁质和温补暖身的食物。温性食物。如狗肉、羊肉、牛肉、黄鳝、虾等温经散寒类食物以及荔枝、龙眼、桃、杨梅、橘子、樱桃等水果。

[回答] 大姨妈来了是不可以喝酒的，可能会造成腹痛的情况，还可能使月经量变得特别少，同时还会刺激到子宫导致淤血不能排出去，对身体造成不好的影响。静在月经期间要多注意保暖，避免受凉，尽量不要吃生冷和辛辣刺激性的食物，要多注意个人卫生，内裤要勤换洗。

[回答] 出现月经为性成熟的一个重要标志。缓解焦虑情绪；保证充足的睡眠，避免剧烈运动；注意经期卫生，勤换卫生巾；注意保暖，多喝水，可以用热水袋热敷下腹部。也可以喝一些生姜红糖水，即可以促进经血排出，又可以缓解疼痛。

[回答] 月经期间不适合吃辛辣的东西，月经期间吃刺激性的东西有可能会引起月经量多等情况的，月经期间少吃刺激性大的食物以及凉性过大的食物，月经期间要注意休息和保暖，注意会阴部卫生，卫生巾勤换，还可以用生姜红枣红糖熬水喝的。注意劳逸结合，保持心情舒畅。

[回答] 来月经是可以吃哈密瓜的。哈密瓜是营养价值非常高的水果，含有糖分、纤维素，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，以及钙、磷、铁等元素。

[回答] 大姨妈来了是可以吃香蕉的，需要注意不要太凉了，通常女性在月经期会抵抗力下降而且情绪也比较容易波动，有时还会表现出食欲较差、疲劳以及腰酸等情况，是因为月经失血导致的，如果是月经量多的女性，月经期会使血液的钙、铁、镁等成分丢失。