[回答] 刮痧是借助于刮痧板和刮痧油，对身体的特定经络穴位进行推刮的一种中医常用方法。刮痧可以祛除体内的邪气，疏风散寒、散热解表、疏通经络，尤其对改善女性手脚冰冷的症状有明显效果。腹部刮痧还能促进胃肠蠕动加速消化吸收，缓解长期便秘的症状。

[回答] 刮痧的用途有以下几种：具有疏通经络，舒筋活血的作用，比如局部受凉或者风湿导致的疼痛等，解表通络的作用，比如感冒，风寒、风热、风湿导致的表证可以用刮痧来治疗；局部血瘀，可以用刮痧来治疗，达到活血化瘀，疏通经络，止痛祛瘀的效果。

[回答] 刮痧可以祛除体内的邪气，疏风散寒、散热解表、疏通经络，尤其对改善女性手脚冰冷的症状有明显效果。腹部刮痧还能促进胃肠蠕动加速消化吸收，缓解长期便秘的症状。在眼周刮痧还能明显改善眼睛周围的经络气血运行，达到醒脑明目、缓解视觉疲劳的作用。颈部刮痧还能改善局部气滞血瘀的状态，减轻颈肩部的疼痛，也能促进颈部血液循环，以改善脑部的血液供应。

[回答] 如果经常刮痧会因多次刮同一个地方导致皮肤增厚，此外有出血倾向的患者刮痧也会导致皮下出血。刮痧容易使角质层变薄，容易受到阳光中的紫外线的伤害，使皮肤变的更加脆弱敏感，对皮肤并没有多大好处。

[回答] 刮痧有很好的作用，有活血化瘀、促进血液循环的作用，还可以有效的促进人体的新陈代谢，把体内的毒素排出体外，长期刮痧会损伤局部皮肤，不宜采取。

[回答] 刮痧是中医传统疗法之一，好不好需要辨证来看，不能一概而论。刮痧具有活血化瘀、疏通经络、祛邪排毒的功效，是日常保健和治疗的常用方法。但对久病体虚，气血虚弱的患者，不适合刮痧，盲目操作有可能加重病情，是不好的。

[回答] 经常刮痧对身体有一定的好处。刮痧能够起到祛风散，排毒，疏通经络，起到祛除邪气的效果，属于很好的一种养生方法。如果女性经常会出现手脚冰凉的情况，可以适当的通过刮痧的方法来调理身体，一定要到正规的医疗机构进行刮痧，以免对身体造成伤害。

[回答] 血浆对身体的作用通常可以起到运载血细胞的作用，也可以维持身体内的正常生理活动。通常血浆是人体中不可缺少的物质，如果出现了血浆异常的情况，会导致全身的症状出现，所以要及时的进行输血浆的方式进行缓解，在此期间也要多观察身体的状况，近期的到医院进行复查。

[回答] 经常刮痧对身体有一定的好处。刮痧有祛除邪气，驱风散，增强免疫力的作用，是一种非常好的养生方法，通过对体表的良性刺激，来达到养生的效果，能够疏通经络，促进局部血液循环，加快新陈代谢，经常对手脚进行刮痧，可以缓解手脚冰凉的症状，经常对腹部进行刮痧，能够缓解长期的便秘情。

[回答] 喝柠檬水的好处有以下几种，因为柠檬水中含有丰富的维生素C，它可以促进伤口的愈合，还能够保持骨骼和软骨的健康，柠檬水中含有丰富的可溶性纤维素果胶，这种物质能够增强饱腹感，从而减少食量，达到减肥的功效。