[回答] 考虑是局部的肌肉拉伤引起活动的时候出现疼痛。可以应用膏药等缓解疼痛不适，减少运动损伤，慢慢就会恢复，期间应饮食清淡，避免过多走路。

[回答] 膝盖后的腿窝疼是骨关节炎，因为随着年龄的增长，会出现关节局部的炎症，这个时候会引起膝盖窝疼。往往是钝痛，而且是逐渐加重的过程。可能是半月板损伤，如果是半月板后角的损伤，比如后根的断裂、复合裂、纵裂、其他损伤，都会造成膝盖窝疼痛。可能是膝关节的游离体，当膝关节里边有游离体，有时卡在膝关节中间，也会造成膝盖窝疼。

[回答] 首先要明确一下有没有受到外伤，比如扭伤或者重物的撞击。需要积极的完善和磁共振检查，明确一下有没有半月板韧带的损伤以及损伤的具体程度，如果具有手术指征是需要积极的进行手术治疗。如果没有受到外伤的话，需要排除一下有局部有没有占位性的肿瘤性疾病及有没有囊肿，如果引起局部疼痛比较明显导致活动受限，是需要进行手术切除的。

[回答] 是劳累或者风寒刺激引起的关节肌肉劳损、滑膜炎症。保持良好的休息，减少负重活动，尤其是膝关节过度屈曲的活动，如爬楼梯，爬山等。可以口服一些钙片，补充钙质，也可以口服营养软骨类的药物。

[回答] 膝盖窝疼痛的原因有很多，缺钙，肾虚，腰椎间盘突出，膝关节炎滑膜炎，半月板损伤，关节腔积液会引起，平常保持生活作息，避免长时间站立，不要过度行走。

[回答] 膝盖后面是解剖上常见的腘窝，腘窝疼痛一般是由于韧带、肌肉拉伤造成的。还有可能是腘窝内长有肿物引起的疼痛。这里面肿物一般都是腘窝囊肿，需要做彩超来检查才可以发现。如果是单纯肌肉拉伤，需要限制膝关节的活动，同时对疼痛的部位进行热敷和理疗。如果疼痛点比较明显，还还可以行关节封闭注射来缓解疼痛。同时如果关节肿胀明显，侧副韧带仍然有损伤，需要石膏外固定来充分的限制膝关节活动，腘窝的疼痛会得到充分的缓解。

[回答] 排除了急性外伤因素，需要考虑存在膝关节骨性关节炎，膝关节滑膜炎以及半月板交叉韧带损伤的疾病可能。临床上往往除了疼痛，可能还会伴有膝关节肿胀，膝关节积液或者活动时绞索感，弹响感等症状表现，自我治疗下平时要注意膝关节的保暖。要多做热敷，避免深蹲，过度负重等加重膝关节损伤的动作。

[回答] 考虑为劳累或者风寒刺激引起的关节肌肉劳损、滑膜炎症。减少负重活动，尤其是膝关节过度屈曲的活动，如爬楼梯，爬山等。可以口服一些钙片，补充钙质，也可以口服营养软骨的药物。

[回答] 膝盖突然疼不敢打弯一打弯就疼，可能是因为膝关节活动量较大，膝关节受凉等原因造成了膝关节的疼痛的情况，注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，避免膝关节受凉，避免空调风扇直吹膝关节，给予膝关节处进行热敷，理疗，烤电，使用活血化瘀的中药膏药外敷。

[回答] 腿不能打弯多该考虑是关节的问题，对可能是膝关节骨性关节炎以及膝关节的滑膜炎，同时会伴有膝关节大量的积液形成，导致关节肿胀，活动受限。