[回答] 积食不消化建议喝陈皮粥，陈皮粥的做法非常简单，抓一把陈皮和大米一起熬粥。如果是整个的陈皮就扔一个进去，如果是药店买的，切成丝的陈皮就抓一把放进去。

[回答] 积食是一种比较常见病症，应该有一个好的治疗方法，可以通过喝蔬菜粥的方法，能够有效的缓解积食的症状，也可以选择使用山药枸杞粥的方法来进行调理，效果是比较好的，避免特别明显的消化不良的症状。

[回答] 肠胃炎可以选择喝小米粥、红豆粥或大米粥等清淡易消化的食物，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，少量多餐，平时注意休息，避免过度劳累，生活作息规律，保证充足睡眠。

[回答] 养胃可以喝山药小米粥，小米和山药富含营养，又容易消化，可作为食品长期服用。山药味甘、性平，归肺、脾、肾经，有健脾养胃、生津润肺、补肾涩精之功效。对于脾虚泄泻便溏，食欲不振疗效显著。山药小米粥为健脾养胃之佳品。大枣甘温，归脾、胃经，能补中益气，养血安神。百合能清心安神。二者加入粳米，同熬1-2个小时，也能养胃补血安神。

[回答] 可以喝一些薏米粥，小米粥，皮蛋瘦肉粥，黑米粥，玉米粥，红薯粥都可以。选择一些比较养胃的东西。吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

[回答] 糖尿病患者一般是不建议早上喝粥的。因为早晨喝了之后就很难喝牛奶豆浆的这些对稳定血糖有营养的食物了。不要在早餐喝，其他的时间可以喝点玉米须粥、芝麻黑豆粥、南瓜麦麸粥、苦瓜粥、葛根白米粥等等。

[回答] 降血压可以适当的食用小米粥，薏米粥等，伴有高血压应该避免含盐量较高食物的摄入，而糖尿病病者应该避免含糖量较高食物的摄入。平时注意低盐糖尿病饮食，少吃多餐，定期进行检查，按时规律用药使血压血糖维持在正常水平。

[回答] 拉肚子以小米粥为主，因为这一类的饮食多数尽可能的减少对消化道的刺激，减少消化道的负担，所以吃流质为主是治疗拉肚子腹泻饮食上比较关键的一种，小米粥或者稀饭、米汤这一类也是可以的。对于大米，容易产酸，所以不要喝大米粥。

[回答] 喝以下几种粥可以补气血：1.桂圆红枣粥，具有补气补血的功效，还可以滋润肌肤。可以使皮肤更加光滑，细腻。改善失眠，心悸的症状。2.糯米粥，具有温中健脾的功效，对于气血虚弱的患者具有很好的改善作用。对于面色苍白，四肢无力的患者具有很好的改善作用。

[回答] 喝燕麦粥减肥，因为燕麦中含有较多的膳食纤维，容易增加饱腹感，减少食物摄入，促进胃肠功能蠕动，帮助排除肠道中的垃圾，起到减肥的功效，也可以喝水果粥，维生素含量较高，能够补充身体营养，也可以喝杂粮粥，蛋氨酸含量较低，可有效减轻体重。