[回答] 产妇可以吃芋头。芋头营养丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠等多种营养成分。可以补充营养，补气养血，美白皮肤，乌发等。

[回答] 尽管料酒含有一定的酒精含量，但它可以在分娩期间食用，产妇可以吃。烧酒中的酒精含量非常低，通常只有百分之15，在加热食物时，添加一点帮助来去除鱼腥味并提高新鲜度。

[回答] 产妇在坐月子期间是可以吃水果的，但是在刚刚分娩的时候，尤其是第一周和第二周的时候，可以尽量不吃水果。水果可以选择在第三周的时候开始吃，而且不要吃冰箱里面存放的冷冻水果，要吃常温水果。

[回答] 产妇坐月子可以吃黄花菜，黄花菜又叫金针菜有止血、安神等功效，对于吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，所以黄花菜可作为病后或产后的调补品，女性适当食用黄花菜对身体有好处。

[回答] 坐月子产妇最好不要吃洋葱，洋葱属于刺激性的食物，可能会影响到乳汁的分泌，而且还有可能会影响到宝宝。在月子期间可以多吃一些比较有营养的食物，同时还要多吃一些容易消化的食物，而且还要注意多喝一些汤水，可以有效的促进乳汁的分泌。

[回答] 月子里生的洋葱是不能吃的，因为是辛辣食物，可以刺激子宫，引起子宫恢复不好，但是做熟的洋葱是不会有影响的，是可以正常的吃的，不会对身体恢复有什么影响，也不会影响母乳分泌，对于孩子也没有影响。月子里的饮食不能只注意母亲的营养，还需要看对母乳的分泌是否会有影响，是否影响孩子生长发育。

[回答] 可以吃，但是不要生吃，生的有刺激性，可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作。更不要吃辣椒，胡椒等辛辣刺激性大的食物，以免刺激引起胃肠不适以及上火，并且影响子宫内膜的恢复。

[回答] 坐月子期间可以适量食用胡麻油。胡麻油又俗称麻油、汪油，营养含量较为丰富。有降血脂的功效，还可以润肠通便，坐月子的女性需补充大量的营养物质，有可能造成营养过剩，食用胡麻油不仅可以有效预防便秘，还可以解除女性对于体重增加的担忧。除此之外，食用胡麻油还有助于产后恶露的排出，促进子宫收缩，特别是对于剖宫产的女性，有利于其刀口的恢复。但是应避免过量食用造成腹泻。

[回答] 坐月子是可以吃南瓜苗的。南瓜苗含有丰富的果胶，能促使体内有害微生物和重金属物的排出，缓解便秘，同时含有的维生素和氨基酸，对保护皮肤，增加皮肤弹性都有很好的效果。另外南瓜中的多糖以及钙、锌等矿物质，能促进身体的新陈代谢，提高机体免疫力。在坐月子期间，还要注意多休息，多食用一些富含蛋白质以及维生素的食物，以补充机体的营养。

[回答] 产妇坐月子是可以刷牙的，老人们都说坐月子不能沾水都是错误的说法，他们主要是担心自己着凉落下病根。但是为了避免细菌感染，还应该注意自己的个人卫生，该刷牙的时候还得刷牙，该洗脸洗头发的时候还得洗脸洗头发，坐月子的时候可以适当的补充一些钙剂，能够帮助生成血红蛋白，防止贫血的情况。