[回答] 少女初次来月经一定要注意保暖，不要吃辛辣刺激食物，放松心情，注意局部卫生，防止细菌病毒感染，观察下个月的月经是否正常，经期不要做剧烈运动，适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉。

[回答] 女孩初次来月经要注意保持外阴清洁，每天用温热的清水清洗外阴，避免病细菌的繁殖和感染。而且也要注意勤换卫生巾，一定要用棉质的卫生巾。只观察自己的月经量以及月经是否有血块。喝温水。忌生冷食物和饮料，保持舒畅的心情，不要剧烈运动。

[回答] 首先要注意保暖，特别是小腹部，不要穿露肚脐的衣裤，如果有痛经症状可以用热水袋热敷小腹，多喝热水。其次，注意饮食，清淡为主宜，营养均衡，不吃冰冷辛辣刺激性食物。注意休息，避免熬夜，不要进行剧烈运动，比如竞赛性的跑步等，可以适当散步，慢跑等，帮助经血顺利排出。注意经期卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾，保持外阴的清洁干燥。

[回答] 女孩初次来月经需要注意不能接触凉水，不要吃生冷的食物，比如说冰淇淋、冰过的饮料，多吃一些含铁的食物，比如说猪肝，可以对小腹进行热敷，多喝一些红糖水，不要吃辣椒，外出时也要注意保暖身体不要受凉，同时还要注意个人的卫生，使用透气性好的卫生巾。

[回答] 月经初潮由于个人体质不同，持续天数也是不同的。多数人的月经期持续3到7天，可以在月经期注意腹部保暖，少吃生冷寒凉辛辣有刺激性的食物。还有在月经期要保持外阴清洁，避免细菌感染。

[回答] 女孩子第一次来月经前一年，就会开始有阴毛或者腋毛出现，并且逐渐增多，乳房也开始慢慢发育，在月经来潮前半年会出现白带。白带出现几个月以后，往往就会预示着月经很快来潮。

[回答] 女生出现第1次来月经时，属于月经的初潮，之前会有比较疼痛，这是比较正常的现象，可以咨询大人相关方面的处理方法，同时需要进行适度的休息，多补充一些营养素，能够使身体处于一种营养充盈的状态，进行速度的保暖。

[回答] 初次来月经应该注意个人卫生，千万不要吹冷风，也不要身体太过于劳累，也不要做一些剧烈的运动，一定要多注意身体的保暖，千万不要经常的憋尿，以免发生感染的情况。来月经期间最好喝一些红姜糖水，可以促进经血的排出，还可以保暖子宫，最好不要碰凉水，多吃一些温热的食品。

[回答] 在人工流产之后，我们要知道，她大约第一次来月经的时间，就是从做人工流产之后月左右的时间，这个时候可能会第一次来月经。当然不是一定是月，有的会前后几天，大致都是这么规律，月左右。来月经之前，如果说你是每次来月经之前有什么情况，比如说腰酸、肚子疼、或者胸胀，咱们做完之后是一样的，她的感觉跟之前应该是一样的。要来月经的时候可能会出现腹痛这些不舒服的感觉。如果说你做完流产之后月了没来月经，那你可以暂时观察，如果超过十天以上还没有来月经，而且这之前有过下腹坠胀，这些要已经来月经的这个症状不舒服，但是没有血。这种情况我们要到医院看一下，有可能是宫颈粘连了，宫颈粘连了就导致这个口封住了，里边月经血出不来，这时候医生会给你做处理，把这个宫颈口封的地方给它通开，它也就出来了。而如果说你人流之后有过同房，而且没有保护性措施，那有可能怀孕，过了日子不来这个月经，也要查一下是否怀孕了。

[回答] 小女孩初次来月经受体内激素分泌影响，会有下体分泌物多一些。一般女子初潮是在青春期，身体各方面都处于发育阶段，乳房开始发育、膨胀并出现乳晕，触摸时又有一个硬结，阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带黏稠的液体，体形也会改变，是初潮的前兆。