[回答] 主要是由于指屈肌腱出现拉伤、劳损的情况，比如手腕部撑地或者用力搬抬重物，用力过大会导致这些位置出现拉伤，或者频繁的活动腕关节以及持续的搬运重物。

[回答] 是考虑肌肉软组织损伤的情况，这个可口服一下活血化瘀的药物，慢慢恢复就可以，如果肿胀严重，活动受限的话，则需要及时到医院拍片检查，排除骨折等状况。

[回答] 考虑是腱鞘炎的可能性比较大，主要是由于长久保持一个姿势，劳累过度引起。尽快就诊医院骨科，通过封闭，理疗，按摩等方式来缓解疼痛症状。

[回答] 大拇指手腕筋痛，可以通过局部热敷的方法来进行改善，也可以通过口服止痛的药物来进行缓解，大拇指手腕筋疼，很有可能是因为受凉导致的，在治疗同时一定要注意做好保暖工作。而且在治疗的同时还要减少局部的活动，可能会导致疼痛出现加重。

[回答] 手腕筋疼多数是患上了腱鞘炎的原因，还有可能是因为关节炎造成的。如果是手腕的筋出现了疼痛的情况，可以使用毛巾在局部进行热敷，平时还要注意手腕部的保暖，避免出现受凉的情况，如果没有缓解的话，还需要做一个x片的检查，让专业的医生进行确诊。

[回答] 手腕别筋可以使用万通筋骨贴来进行治疗，也可以使用一些活血化瘀消炎止痛的药物来进行改善。手腕别筋有可能会出现局部酸软疼痛的情况，平时密切观察自己的身体变化，有问题及时跟医生进行沟通，平时定期到医院进行复查，多注意休息，避免熬夜。

[回答] 首先要确定是扭伤还是骨折，如果疼痛加重，局部出现明显的肿胀，可以去医院拍一个片看一下有没有骨折。如果只是一个单纯的扭伤，可以通过推拿，热敷以及红外线灯烘烤来进行治疗。注意休息。近期不要剧烈运动。

[回答] 右手手腕筋疼是不能排除是腱鞘炎，是和长期慢性的劳损是有很大的关系的，轻度的话，是需要制动，好好休息的，吃点活血和止痛的药物的，如果是狭窄性的话，是需要手术的，可以到骨科就诊明确。

[回答] 手腕和脚踝疼痛，首先考虑是受凉造成的，比如经常吹空调，或者工作的时候姿势不正确，肌肉疲劳引起疼痛。另外需要排除类风湿性关节炎，可以早晨空腹到正规医院的免疫风湿科做一下详细的检查。

[回答] 手腕筋痛考虑为腕关节的腱鞘炎，腕关节腱鞘炎通常是由于过度屈伸活动、慢性劳损所导致的。对于这种情况，首先要注意休息，避免局部受凉，需要尽量避免做过度屈伸腕关节的活动，必要时需要佩戴支具固定腕关节。疼痛严重时还可以使用激素进行局部封闭治疗，可以有效的缓解患处疼痛。如果保守治疗效果欠佳，就需要积极进行手术治疗松解肌腱，从而达到治愈疾病的目的。