[回答] 菠菜中含有丰富的铁元素，如果长期食用菠菜，可以保护胃黏膜，从而刺激胃肠蠕动，帮助充分消化食物，从而缓解胃痛，胃胀等消化不良的现象。胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的维生素，也能够养胃润肠。

[回答] 胃是养出来的，生活中是需要对胃进行好好的养护的。养胃要注意生活饮食状况，不吃刺激性的食物，少吃油腻的食物。每顿饭不要吃得太饱，吃个6-8成饱即可。三餐要定时，晚饭不要吃的太晚，早饭不能不吃，餐后不要立刻进行运动。在食材的选择上也要控制一下，多吃温性的食物。喝酒不要过量，时刻保持个好的心情。定期的去做消化系统的检查。

[回答] 胃不好的病人可以多吃一些养胃的蔬菜，例如南瓜，胡萝卜，土豆，山药，苦瓜，白菜等。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，膳食纤维比较软，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用，胡萝卜营养价值很高，富含多种维生素和碳水化合物，和肉炖在一起可以起到暖胃的作用，土豆和山药有暖胃的作用，同时也有帮助消化的作用。苦瓜和白菜都有败火的作用。

[回答] 对于高血压患者来说，在药物治疗的同时饮食上的调理也是非常关键的，患者不要吃的过于油腻，也不要吃的过咸，有降压作用的蔬菜一般油菜，菠菜，芹菜，胡萝卜，马兰头，紫菜，海带，黑木耳等等，患者可以适当的多吃一些这样的食物，尽量不要吃动物脂肪，也不要吃动物内脏，不要吃香肠腊肉这些食物，在饮食上要做到定时定量，饮食有节，不可以过饥过饱、暴饮暴食，还要适当的运动，控制自己的体重。

[回答] 养胃而且易消化的菜主要包括菠菜，胡萝卜，红薯，山药等。短纤维的蔬菜是好消化的，长纤维的蔬菜应该是难消化的。在日常生活当中，蔬菜买回来以后掰开，中间没有丝比方说黄瓜、西红柿、茄子，是短纤维的，包括薯类的红薯、南瓜，都属于短纤维，有利于消化有利于养胃。

[回答] 一般对于治疗清热解毒，对于治疗杀菌凉血是有一定效果的。出现了胃寒或者是出现了凉血等，有可能会导致出现免疫力低下的情况发生，出现了凉血一定要及时缓解下，避免发生出现维生素的缺失，而且一定要养成一个良好的生活休息，避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物。

[回答] 养胃而且易消化的菜主要菠菜，菠菜中含有丰富的铁元素，如果长期食用菠菜，可以保护胃黏膜，从而刺激胃肠蠕动，帮助充分消化食物，从而缓解胃痛，胃胀等消化不良的现象。

[回答] 养胃主要是一个中医方面的概念。主要有以下几种食物可以达到养胃的效果。小米粥，小米粥特别适合消化不良，脾胃虚弱的人食用。平时我们都可以看到，小米粥在冷却后上面漂浮着粘稠物，也就是我们所说的粥油，粥油可以健脾补胃，非常适合肠胃炎的患者食用。

[回答] 胃炎可以多吃富含维生素丰富的蔬菜，吃一些菠菜以及绿色的蔬菜，芹菜等食物能够养胃。喝点小米粥，小米粥的养胃效果也非常好，适当的喝点牛奶，牛奶的主要功能是有益于肺、胃、体液和肠道。对阴虚、胃痛、便秘有很好的疗效。避免吃一些对胃有刺激的食物。

[回答] 胃不好可以适当的吃一些南瓜或者是胡萝卜，而且也可以适当的吃一些土豆或者是山药，同时也可以适当的吃一些大白菜或者是苦瓜等，因为这些食物中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维特别的软，而且能够起到一个保护胃黏膜的作用，同时胡萝卜的营养价值是非常高的，还有很多的胡萝卜素。