[回答] 出现腰椎间盘突出的病症平躺越来越疼，这个属于常见的现象，多可能是由于床铺过软或是过硬造成的。出现腰椎间盘突出的病症多是一个慢性，退行改变或是长期的腰部劳损导致的。

[回答] 小腿外侧疼的缓解方法可以使用一些止疼的药物，也可以对局部做一些按摩进行缓解。如果后期还得不到治疗，最好是到医院做一下排便的检测，看是否是腰椎间盘突出所导致的，也有可能是患有关节炎等各方面的疾病而引起的，同时也要注意局部的保暖，避免做剧烈运动。

[回答] 小腿的外侧出现肌肉疼痛，多是由于运动量过大，或是由于超负荷的运动，导致肌肉出现痉挛的现象。或是出现肌肉拉伤情况。当出现肌肉疼痛后，应采取热敷的方式来进行，缓解疼痛。

[回答] 腰突小腿外侧疼痛可能是压迫坐骨神经神经引起患侧下肢痛。要卧平板床休息，局部涂抹药膏后理疗，如果无效，可以到医院进行手术治疗。

[回答] 屁股两边疼腰也疼很可能是腰肌劳损所致，腰肌劳损以综合性的保守治疗为主，可通过按摩、理疗、腰背肌的肌肉训练、服用止痛药，来实现症状缓解。

[回答] 腰椎曲度治疗机不一定有效，髓核突出压迫神经可引起腿痛麻，服用营养神经药物。腰椎间盘突出症有可能单纯表现为坐骨神经痛，如出现下肢疼痛、麻木等，可服用活血化瘀药物、营养神经药物治疗。

[回答] 小腿外侧疼常常是由于小腿外侧腓骨肌的肌筋膜炎引起，也有可能是因为小腿外侧腓骨的疾病也会引起疼痛，比如腓骨的肿瘤，这就需要到进行x片检查了。

[回答] 小腿外侧疼常常是由于小腿外侧腓骨肌的肌筋膜炎引起，首先患者应多休息，避免长时间走路或站立，避免体育运动。其次，局部可以进行理疗或者贴膏药，可以外用扶他林乳膏。

[回答] 臀部疼痛是因为刺激神经引起的疼痛，应平卧硬板床，佩戴腰围固定，采用手法复位以及按摩疗法，口服以及外用对症药物，使用骨盆牵引疗法改善局部压迫症状，减轻神经水肿，并且配合针灸治疗以及中药熏蒸治疗。

[回答] 腰椎间盘突出吊单杠后更疼，需要停止这项活动，否则很容易会导致疾病的复发。需要及时的卧床休息，尽量是睡硬板床，及时使用活血化瘀的药物治疗缓解疼痛不适的症状。