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老人总是失眠是怎么回事
赖泽飞 主治医师 江西中西医结合医院
三甲
[回答] 老人总是失眠是生理性因素:年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是最常见的症状。
老人失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 老人失眠可以吃一些营养神经的药物来进行治疗,老年人失眠有可能是植物神经功能紊乱引起的,有可能是神经衰弱导致的,每天晚上睡觉以前喝一杯热牛奶,可以有效的提高睡觉的质量,每天晚上还要用温热水泡一下脚来缓解疲劳,泡脚的时候水温最好在40度左右。
老人失眠怎么办
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 老人失眠应该调整作息规律,养成早睡早起的习惯,减缓压力避免熬夜和精神过度紧张,晚睡前喝一杯热牛奶,用温水泡脚都有助于睡眠。严重的话可以服用药物治疗,必要时需要找医生检查,进一步治疗。
老人为什么晚上睡觉总是失眠
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 老人晚上睡觉总是失眠可能是因为压力大、情绪刺激、内分泌异常等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以去医院做相关的检查,在医生的指导下用药物进行治疗。
老人经常失眠怎么办?
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 首先应该从日常习惯上来进行调整,晚上睡觉和起床的时间应该比较有规律,应该在9:30左右按时睡觉,早晨6:30左右按时起床。睡眠的环境应该舒适一些,不要太过于光亮,通风应该比较好。不要在床上看书看电视,转移下注意力,不要老想着今晚能不能睡着。晚饭不要吃得过饱过油腻,这样不利于消化,会影响睡眠的。
老人严重失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 老人严重失眠,最好给老人口服一些安神补脑口服液来进行调理。让老人每天多增加一些体育锻炼,可以改善睡眠的质量,每天晚上睡觉之前也可以使用温开水进行泡脚,可以促进血液循环,睡觉之前也可以喝一杯纯牛奶,也可以帮助睡眠,而且还可以提高睡眠的质量,老人一定要注意劳逸结合,不要过度的劳累。
80岁老人失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 80岁老人失眠需要通过食用补血益气的食物来进行治疗。因为此症状大部分是由于气血不足所引起的,所以患者可以在饮食当中多补充蛋白含量比较高的食物,能够使症状得到有效的改善。另外患者可以适当的进行户外活动,能够使机体中的抗病能力得到有效提高,从而达到改善病情的作用。
失眠总是睡不着怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 失眠总是睡不着有可能是气血虚导致的,可以吃一些补气血的药物来进行治疗,治疗期间要多到户外锻炼一下身体,增加自己的抵抗力,不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物,在饮食方面要有规律,一日三餐要定时定量,不要吃一些高糖,高盐,高油脂的食物。
老人总是便秘怎么办
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 老人有便秘大多是肠胃蠕动减慢的因素所导致的,上年纪后消化系统也开始减弱,所以在这个时候的饮食需要多注意一些,可以选择一些粗粮,来调理便秘。
老人总是打嗝,怎么办?
张立辉 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 通过健脾消食理气的药物,综合性调理身体。查一下如果是没有其他的问题的话在进行治疗是比较妥当的。前往肠胃内科就诊以防有其他原因。
已经到底了