[回答] 可以吃扁豆。扁豆是甘淡温和的健脾化湿药。能健脾和中，消暑清热。解毒消肿，除湿止泻。适用于脾胃虚弱，便溏腹泻，体倦乏力，水肿，白带异常以及夏季暑湿引起的呕吐，腹泻，胸闷等病症。

[回答] 祛除体内湿气可以吃的水果有柚子，榴莲，菠萝蜜，芒果，苹果，西瓜，梨等。但有一点要注意，如果是肺里湿气重，可以多吃些水果，如果是胃肠湿气重，不可以吃太多的水果，会对排湿造成阻碍。

[回答] 湿气就是水液过度泛滥所引起来的，所以去湿的食物以及药物大多数具有温燥的特点。而水果当中含有的水分相对是比较多的，所以水果一般都是没有去湿功能的，湿气发生的时候不建议多吃水果。但是薏米、冬瓜、碗豆、赤小豆等食物具有比较明显的去湿功能，在湿气明显的时候可以多吃一点。

[回答] 湿气重就需要及时的祛湿治疗的，建议可以吃一些薏米红枣粥祛湿气，或是平时多吃山药，红枣等食物，都有祛湿的效果，也可以在医生的指导下服用参苓白术散调理，注意不吃油腻刺激性食物，湿气重容易引起大便次数多，齿痕舌等症状，建议注意用药和饮食调理观察。

[回答] 湿气重吃薏米和茯苓，薏米是去除水分的好选择。煮开薏米粥有利于水肿，脾脏清湿的效果。茯苓还具有清除湿气的作用。另外多运动也是一种祛除湿气的方法。

[回答] 湿气重人参健脾丸来进行治疗，有除湿健脾胃的作用。在饮食上面尽量多吃一些温热性的食物比较好，可以吃山药粥、红豆枸杞粥也有排除身体湿气的效果，尽量不要吃太寒凉的食物，防止造成湿气加重，每天一定要积极的锻炼身体，促进身体新陈代谢来缓解病情。

[回答] 治疗湿气重的中成药物有参苓白术散，补中益气汤，湿毒清，黄连解毒丸，五苓散，连朴饮等，具体药物使用需要有医生的指导。在药物调理期间不要受到湿气的刺激，不要饮酒，不要吃油腻生冷食物。湿气重的患者还可以结合拔罐疗法，艾灸疗法，针灸疗法，运动等祛湿。

[回答] 湿气重不能吃的蔬菜主要有青菜、南瓜、生菜、苦瓜、大白菜、黄瓜、酸笋、西兰花，这些蔬菜会导致患者的湿气加重，容易引起头晕、头痛、四肢麻木或酸疼、肌肉酸疼、疲惫乏力、食欲不振、胸闷、腹胀等不适症状。

[回答] 吃冬瓜可以去除湿气，冬瓜皮具有利水祛湿消肿的作用。冬瓜皮水煎可治肾炎，心衰，肝硬化及脚气等。去除体内湿气的蔬菜还有山药，山药的功效主要有补气去湿和补肾固精。洋葱这种蔬菜可以化湿祛痰。

[回答] 湿气分为两种，一种是外湿一种是内湿，外湿是由于气候潮湿而导致的，表现为风湿性关节炎，内湿是由于消化功能而导致的，可以通过以下几种方法进行调理，每天适当的喝一些红豆薏米粥，运动排汗，体内的毒素是由于不能通过汗液排出而导致的，可以适当的进行一些体育锻炼。