[回答] 孕妇通过调整姿势，来缓解阵痛，比如采取靠卧姿势。另外，因为孕妇在阵痛期间，血液流速变慢会促使疼痛感加重，所以孕妇可以通过热水泡脚的方法，来促进血液循环缓解疼痛。

[回答] 为缓解分娩的阵痛，孕妇可以选择下蹲或者反坐在椅子上，然后调整自己的呼吸，有宫缩时，可以深吸一口气，然后尽量憋气慢慢呼出，同时可以按摩腹部尽量放松。如果条件许可，也可以选择镇痛分娩。只要产前检查孕妇身体状况和胎儿符合阴道分娩的条件可以选择阴道分娩。

[回答] 临产阵痛约经历11-12个小时即可分娩。若产妇为第二胎、第三胎，约6-8个小时即可分娩，不可一概而论。阵痛间隔时间会逐渐缩短，而且呈规律性发作，需要由产科医生来检查宫颈口开放情况，分析判断是否能够顺产，评估产程进展情况。

[回答] 腹部有不规则、不定时的坠胀、发硬、发紧，尤其在站立或行走时更明显。腹中的胎儿在出世之前会挤压子宫，这时很可能会引起全身的紧张，孕妇的整个身体处于极度敏感的状态，好像全身上下各个部位都在阵痛。会感觉下身有很强的拉伸疼痛感，会有压迫的疼痛感。

[回答] 产前阵痛的开始，会出现规律性的子宫收缩，从而引起腹部以及腰部有明显的疼痛感。这种疼痛的行为一般会维持数个小时，所以会存在身体上的明显不适。孕晚期阶段要密切留意胎动情况，且适当锻炼并定时产检。

[回答] 孕足月后临产痛一般是下腹痛，因为子宫所在部位是下腹。孕妇可以用手摸一下自己下腹部，可以摸到子宫的位置，子宫收缩时发硬，随着发硬可能感觉到疼痛，也需要鉴别是正中下腹痛，还是两侧痛，甚至更下部位的耻骨痛、下腹部腹股沟痛。

[回答] 产前阵痛会出现在胎儿分娩前，产妇的子宫收缩会引起疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫也会开始收缩。想要缓解这种阵痛，需要尽可能分散注意力，注意做均匀的腹式呼吸，也可以采取跪着或者站立的姿势，适当的身体向前倾，阵痛不突出的时候，注意休息，保持体力。

[回答] 阵痛的程度因每个人的痛阈不同而异，但是绝大部分的产妇痛感非常强烈。疼痛会导致产妇过度换气并对母婴产生不良影响，常见缓解阵痛的方式有拉玛泽呼吸法、瑜伽呼吸法、全身按摩、家属陪伴、导乐分娩以及药物的分娩镇痛。

[回答] 孕足月后临产痛一般是下腹痛，因为子宫所在部位是下腹，可以用手摸一下自己下腹部，可以摸到子宫的位置，子宫收缩时发硬，随着发硬可能感觉到疼痛，也需要鉴别是正中下腹痛，还是两侧痛，甚至更下部位的耻骨痛、下腹部腹股沟痛。

[回答] 临产期间腹部出现阵痛，也就是子宫收缩痛。如果子宫收缩有规律，且逐渐增强，持续时间在30秒以上，间隔时间在5到6分钟，同时伴有进行性宫颈消失，宫口扩张和胎先露下降，是典型的临产标志，也就是说要生了。