[回答] 产前阵痛是指胎儿出生前子宫收缩引起的疼痛。当胎儿发育完成，妊娠即将结束时，子宫将开始收缩，允许胎儿从子宫颈缓慢下降，并推动胎儿持续收缩，可以走路、蹲下、扭腰等。

[回答] 真正的宫缩是规律的阵痛，每隔五分钟一次，一次2分钟左右的。离生产还有一段距离的。如果目前的腹痛还是不规则，那也是临产前的产兆，是快要接近分娩的症状，如果有加重或者胎动不好了或者见红破膜就需要去医院就诊。

[回答] 轻度的产前抑郁可以通过放松训练、情感释放、认知治疗等来调节。可以积极参加专业机构的孕妇课堂，了解怀孕、分娩、产后恢复、育儿等相关知识，通过增加认知来减少焦虑、抑郁情绪。扩大社交范围，多跟丈夫、父母、好友沟通，倾诉不良情绪，寻求家人支持，得到更多关怀。症状特别重的产前抑郁，要加强对产妇的照护，防止自伤、自杀等意外。

[回答] 产前阵痛是指胎儿出生前子宫收缩引起的疼痛。当胎儿发育完成，妊娠即将结束时，子宫将开始收缩，允许胎儿从子宫颈缓慢下降，并推动胎儿持续收缩。可以走路、蹲下、扭腰等。在运动范围内。可以起到促进生育的作用。

[回答] 孕妇通过调整姿势，来缓解阵痛，比如采取靠卧姿势。另外，因为孕妇在阵痛期间，血液流速变慢会促使疼痛感加重，所以孕妇可以通过热水泡脚的方法，来促进血液循环缓解疼痛。

[回答] 产前出现阵痛说明已经进入临产，这种阵痛也就是宫缩疼，比痛经还要厉害。刚开始的阵痛大约是10几分钟一次，一般人感觉不是很明显，很容易耐受，随着产程的进展，阵痛的间隔也随之缩短，阵痛是循序渐进的，所以让人可以耐受，适应了这种阵痛，到生产时就不会感觉很崩溃了，都可以顺利生产。

[回答] 如果快要生了，刚开始能会一两个小时才疼痛一次，不需要太紧张，如果有疼痛的症状，而且有见红或者破水的症状，可以去医院待产。出现规律性的宫缩，宫缩的时间越来越长，间隔的时间越来越短，应该就是快要生了。

[回答] 产前阵痛持续30秒或以上，间歇5~6分钟，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降。另外，分娩发动前，会出现预示孕妇不久将临产的症状，即先兆临产。有便意是胎头入盆压迫直肠引起的，见红是先兆临产比较可靠的指征。

[回答] 为缓解分娩的阵痛，孕妇可以选择下蹲或者反坐在椅子上，然后调整自己的呼吸，有宫缩时，可以深吸一口气，然后尽量憋气慢慢呼出，同时可以按摩腹部尽量放松。如果条件许可，也可以选择镇痛分娩。只要产前检查孕妇身体状况和胎儿符合阴道分娩的条件可以选择阴道分娩。

[回答] 临产阵痛是腹部疼痛，确切的说是子宫疼痛。这种疼痛是由于子宫收缩引起的。子宫的收缩具有一定的节律性，每次收缩都会由弱渐强，一般持续约30秒左右，随后由强渐弱，直到消失，一般间歇5到6分钟。