[回答] 血管硬化吃低盐低脂食物，主要是血管动脉粥样硬化的元凶之一!因为高脂高盐可以加重冠状动脉粥样硬化，所以，减少高盐高脂，就是软化血管。膳食平衡，不仅仅在于低盐低脂，还在于多种营养元素的摄入营养均衡，才可以补充各种所需营养，避免血管过度老化。

[回答] 通过饮食可以有一定的效果能够软化血管，可以吃西红柿，苦瓜，茄子之类的食物，能够起到降血压，防止血管硬化的效果。能够软化血管。

[回答] 软化血管的食物有大豆，降低血液中胆固醇的含量，香菇，抑制胆固醇的产生，防止动脉硬化和血管变脆，红薯，含大量的胶原纤维，保持动脉血管弹性等。

[回答] 软化血管食物很多。比如鱼类，尤其海鱼有很好的提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白作用。鱼肉富含高蛋白，尤其鲭鱼，沙丁鱼。另外也可以多吃黑木耳，有疏通血管，抗血栓作用。大蒜富含硒，有抗氧化作用，是血管清道夫，也可以吃。苹果，豆制品，西红柿，山楂都有作用，可以吃。另外绿茶，黑芝麻，茄子，海带，胡萝卜都可以吃。

[回答] 饮食上多吃富含钾、碘、铬的食物：目前是认为钾盐可保护心血管，而钠盐会增加心脏负担，因此动脉硬化病人，食物不宜太咸，同时要多食含钾丰富的食物，如蘑菇、豆类（黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆）、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇，对防治动脉硬化有好处，所以，含碘丰富的食物，如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物，如豆类、鸡肉、贝类等，也有防治动脉硬化的作用。

[回答] 吃动物肝脏的食物能够补铁，其中含有多种营养物质，比如猪肝，其中的铁含量达到了百分之二十五，而且也是比较容易吸收的如果宝宝需要补铁，可以喝猪肝汤。平时要注意加强锻炼身体，提高自身的免疫功能。

[回答] 可以软化血管的水果有很多，日常生活中常见的具有软化血管作用的水果包括山楂、橘子，都是有一定软化血管还有降低血脂的作用。另外还有一些其它的食物可以软化血管，例如洋葱或者是大豆还有茄子、蜂蜜、玉米、木耳、燕麦、红薯，都是可以起到一定的降低血脂、软化血管、补充丰富维生素、改善血管弹性等多种作用。

[回答] 治疗软化血管的常用药有他汀类药物可以减慢动脉粥样硬化的进程，也可以服用预防血栓形成的药物，比如阿司匹林，想要软化血管的话，也可以服用降血脂的药物，比如复方丹参片。但是还是要去医院做具体的检查，从而根据血脂的情况进行用药。

[回答] 脑血管狭窄吃植物油、酸奶、豆类、鸡蛋清、适量的瘦肉、家禽、鱼类可以软化血管。并且注意增加纤维素纤维的摄入，如各种的蔬菜、瓜果、适量的洋葱、大蒜、香菇、木耳等等。平时要少吃盐，适量的饮酒，少喝含糖的饮料。

[回答] 老年人软化血管平时可以多吃一些青菜和新鲜的水果，能够起到软化血管的作用，平时尽量不要吃一些油炸和高脂肪的食物，以免导致高血压，还有可能会导致动脉硬化。要适当的做一些体育锻炼，促进脂肪的消耗，而且饮食要清淡，最好做到低脂低糖低盐。