[回答] 目前一般是药物辅助心理治疗，疾病特点是易复发，需要长期服药巩固治疗，平时进行一些放松训练缓解情绪，保持规律作息，尽量避免劳累和压力太大。

[回答] 焦虑症在发作期间可以口服药物，而且应该要安静的休息，大约半个小时以后就可以缓解，如果是发作不厉害，身边没有药物可以进行放松训练的方法来缓解自己的情绪问题。对于比较严重的或者是家里没有任何的药物的，应该要去医院进行检查，而且出现焦虑发作应该要排除是不是身体疾病，避免延误了最佳治疗。

[回答] 焦虑症发作会持续2天到3天，或者是持续1周到2周，焦虑症的发作与环境，心理等因素有很大的影响，所以去心理科就诊，进行治疗，并且要保持乐观的心态，有空的时候可以出去旅游非常有效。

[回答] 焦虑症吃药后多久缓解，这个因要而异，不同程度时间不同，在服药初期焦虑可能会加重，与药物的副作用有关，这个在十四天后会消失的。注意在开始服药时剂量小一点，慢慢加量。

[回答] 出现胸闷、呼吸困难，身体不适时，如无药物的情况下，坐下平复心情，慢慢深吸气，屏住呼吸两秒钟，慢慢吐出，重复进行多次，可有一定效果。

[回答] 焦虑症发作时可以通过分散注意力进行缓解，还可以通过一些体育锻炼进行改善，如果焦虑症严重的话，还可以通过配合医生口服药物的方法进行治疗。患有焦虑症一般都是由于平时精神压力过大导致的，所以平时一定要尽量大的释放压力，还应注意合理的休息，保证足够的睡眠。

[回答] 焦虑症急性发作需要借助，具有抗焦虑的抗抑郁药进行治疗。焦虑症急性发作也就是医学上说的惊恐障碍，该病以突然出现的、不可预测的、强烈的惊恐体验为临床表现。

[回答] 焦虑症发作时可能会有一些躯体不适，比如心悸、呼吸急促、头晕等，尽量放松、平静下来，可以变换一下体式，如果是站着可以坐下，是坐着可以试着躺下，然后深呼吸，慢慢的呼气，吸气的时候可以吸得深一些，呼气时要缓慢一些，可以感觉到全身的松弛，心率、呼吸、脉搏、血压这些生理指标也会产生一个稳定的变化。

[回答] 治疗方法有药物治疗、认知行为治疗、自我疗法等。治疗焦虑症的药物主要有六大类。药物治疗一般分为三期：短期、中期和长期。短期一般在1个月内，患者的症状会减轻乃至消除；中期需要3个月左右，症状得到基本控制；长期需服药6-9个月，可达到临床治愈。

[回答] 焦虑症可以配合医生吃药治疗，可以选择抗焦虑的药物进行治疗。如果患上了焦虑症，很有可能会导致注意力不集中，而且还会导致情绪特别的烦躁，并且也会出现心慌以及气短的现象，焦虑症很有可能是因为对自己要求比较高，稍有不注意就心烦意乱所造成的。