[回答] 早餐吃糌粑可以促进身体的新陈代谢，属于一种粗粮，可以代替早餐进行食用，平时在早餐的时候还可以吃一点豆类以及蛋类，营养一定要全面，才能够跟上一天的营养，一天之中早餐是非常的关键，千万不要不吃早餐，早餐的时候也不可以暴饮暴食。

[回答] 脊柱是人的一个重要的功能单位。是一个重要的人体躯干的支撑。包括脊髓神经以及骨性结构。脊髓延髓是负责呼吸中枢，是人呼吸的重要部分。另外，脊髓的颈髓，胸髓，以及腰髓都是中枢神经系统。负责四肢的感觉和运动功能，以及大小便的功能。一旦出现中枢神经系统的损伤，就会导致肢体功能的障碍。另外，脊柱的稳定性影响着人的运动功能。一旦出现脊柱的病变，也会造成运动的障碍。

[回答] 大蒜生吃会更有营养，生食大蒜可以使大蒜素的营养不至于流失，具有消毒杀菌的作用，大蒜里面含有多种硫化物，也是植物化合物，而植物化合物最大的作用是增加人的抵抗力，预防肿瘤、心脑血管疾病的发生。

[回答] 长期吃猪油对身体不好，因为猪油的含脂肪量是特别的高，如果长期的去吃猪油会引起高血脂，现在我们都要健康的饮食，平时都是要低脂低盐低糖。如果有高血脂一定要吃一些降低血脂的药物，可以适当的增加一些有氧运动。让身体的代谢快一些。

[回答] 长期吃辣椒对身体有危害，而辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面，加重胃内局部的血管发生充血扩张，若激惹神经末梢还会产生胃痛，有时还会引起胃出血。长期大量使用辣椒，可引起慢性胃炎，并会影响肠道对营养素的正常吸收。

[回答] 高血压患者在医生的指导下，长期规范的服用降压药物，一般不会出现明显的副作用。高血压跟家族遗传以及不规律的生活和饮食有关系。检查出是高血压后，药长期坚持规律的口服降压药，不能随便停药。需要低盐低脂饮食，同时加强运动锻炼，定期的检测血压，还要定期监测肝肾功能就没问题了。

[回答] 长期吃泡打粉对身体有害的，长期食用容易引起老年痴呆、智力下降、心脑血管疾病等。泡打粉是以明矾制剂为主料，这种泡打粉发泡能力极强，膨化效果非常好，多用于炸油条。因明矾有微毒，进入体内很难排出，其毒性虽然对生命没有影响，但对人的智力有危害。

[回答] 不太好，因为晚上活动量很少而且马上就要入睡了，所以吃的东西无法代谢，会吸收很多的，而且长期吃一种食物也对身体没有什么好处，还是尽量多吃些多元素的食物比较好。

[回答] 长时间吃蜂胶会加重肝脏方面的细胞导致脂肪肝之类的疾病发生。蜂胶中含有丰富的维生素和蛋白质，适量的饮用可以使皮肤白嫩有光泽，对延缓衰老和睡眠不良有很好的作用，但是一定不要一次性吃太多或者是长时间的服用，平时可以经常外出运动，加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 长期吃夏枯草一般对身体是有害的，因为任何的药物对身体都是有一定副作用的，因此最好是按照医生给的疗程使用。夏枯草通常可以起到化瘀散结的效果，而且对于甲状腺结节也有很好的治疗效果，甲状腺结节很有可能是因为甲状腺有炎症的原因，还有可能是因为情绪过于抑郁的原因。